Siapa yang tidak tahu oatmeal? Makanan kaya serat satu ini sudah masuk ke Indonesia sejak lama. Banyak sekali pengguna oatmeal yang mengatakan jika mereka berhasil mendapatkan berat badan ideal hanya dengan rutin memakan oatmeal. Bahkan sekarang ini diet dengan oatmeal menjadi cara diet yang sangat diminati oleh banyak orang. Nyatanya manfaat diet lunak juga baik […]
Tag: oatmeal untuk diet
Banyak yang percaya khasiat oatmeal untuk diet bisa membantu menurunkan berat badan. Teori ini sebenarnya bisa menjadi kenyataan karena tubuh akan mencerna oatmeal dalam waktu yang cukup lama, sehingga bisa membuat anda menjadi kenyang lebih lama. Khasiat yang dimiliki oatmeal hampir sama dengan khasiat gandum untuk diet. Sebagai makanan rendah kalori yang mengenyangkan, oatmeal juga […]