Siapa yang tidak tahu oatmeal? Makanan kaya serat satu ini sudah masuk ke Indonesia sejak lama. Banyak sekali pengguna oatmeal yang mengatakan jika mereka berhasil mendapatkan berat badan ideal hanya dengan rutin memakan oatmeal. Bahkan sekarang ini diet dengan oatmeal menjadi cara diet yang sangat diminati oleh banyak orang. Nyatanya manfaat diet lunak juga baik […]
Tag: manfaat diet oatmeal
Oatmeal telah dianggap sebagai menu makanan sehat pengganti nasi. Biasanya oatmeal dikonsumsi sebagai menu sarapan. Faktor utama dari terkenalnya oatmeal di kalangan masyarakat adalah karena praktis dalam penyajian dan memiliki manfaat yang sangat banyak. Seringkali, konsumsi oatmeal dibarengi dengan buah-buahan, susu, ataupun kacang-kacangan. Oatmeal sendiri mengandung jumlah serat yang tinggi, serat tersebut bermanfaat untuk menjadi […]
Jika Anda adalah salah satu dari sekian banyak para penggiat diet, tak usah khawatir mengenai daftar menu diet sehari-hari sebab ada banyak makanan mengenyangkan selain nasi yang bisa di set ke dalam daftar menu diet sehat dan murah dimana hal tersebut juga bisa digunakan sebagai cara mengatur pola makan diet. Jika pada artikel sebelumnya dijelaskan […]