Brokoli menjadi salah satu jenis sayuran yang tinggi akan kandungan vitamin C, serat dan juga asam folat. Selain sangat mudah untuk diolah menjadi masakan, brokoli juga bisa dijadikan asupan gizi dalam menu makanan diet kamu. Hal yang harus diperhatikan adalah cara pengolahan sayuran ini, sehingga kandungan nutrisi yang ada didalamnya tidak akan hilang dan terbuang […]
DietSehat.co.id