Brokoli menjadi salah satu jenis sayuran yang tinggi akan kandungan vitamin C, serat dan juga asam folat. Selain sangat mudah untuk diolah menjadi masakan, brokoli juga bisa dijadikan asupan gizi dalam menu makanan diet kamu. Hal yang harus diperhatikan adalah cara pengolahan sayuran ini, sehingga kandungan nutrisi yang ada didalamnya tidak akan hilang dan terbuang […]
Tag: tips
Cara Memotivasi Diri Untuk Diet harus anda lakukan agar diet anda berjalan dengan lancar. Sudah banyak sekali contoh pelaku diet yang akhirnya gagal dengan dietnya dan harus berhenti di tengah-tengah jalan. Bukannya berat badan turun malah bisa naik lebih dari berat badan sebelumnya. Hal tersebut diakibatkan hasrat yang lama terbendung karena sedang diet malah semakin […]