Dalam usaha menurunkan berat badan, tentunya perlu bagi Anda untuk menjaga pola hidup sehat dengan menjaga pola makan dan juga gaya hidup. Seperti rutin berolahraga, mengurangi stres, menghindari rokok dan alkohol, mengkonsumsi makanan diet rendah lemak, makanan tinggi serat, dan makanan diet rendah kalori. Disini akan saya bahas mengenai daftar makanan rendah lemak. Dalam memilih […]
DietSehat.co.id