Banyak hal sebenarnya yang bisa membuat seseorang akhirnya memutuskan untuk mau nge-gym atau memilih rutin mencoba fitnes. Alasannya bisa beragam, mulai dari tuntutan pekerjaan hingga menarik perhatian lawan jenisnya. Namun, ingatlah meski nge-gym merupakan tren yang sedang disukai oleh banyak orang, Anda harus juga memperhatikan banyak hal sebelum melakukan banyak kesalahan. Hal itu disebabkan karena […]
Tag: panduan fitnes pemula
Akhir-akhir ini, olahraga fitnes atau dengan istilah beken-nya nge-gym sedang banyak disukai dan dilakukan oleh banyak orang dari semua kalangan, entah itu laki-laki maupun perempuan. Tak hanya itu, olahraga fitnes juga tidak membatasi umur atau bentuk tubuh seseorang. Berapapun umur dan bagaimanapun bentuk tubuhnya, baik itu tua maupun muda, kurus atau gemuk, semua bisa mencoba […]