Beberapa orang menganggap bahwa olahraga di pusat kebugaran seperti gym sudah bisa membuat badan menjadi sehat dan terbentuk seperti yang diinginkan. Itu adalah pendapat yang kurang tepat, karena Anda harus juga memerhatikan banyak faktor lain yang tak kalah pentingnya. Hal ini tentu saja merupakan stereotip yang keliru yang dapat membuat seseorang terlalu berharap kepada hasil […]
DietSehat.co.id