Kondisi lingkungan yang tidak menentu dan semakin memberikan ancaman yang besar bagi kesehatan tubuh sudah selayaknya menjadi salah satu pemicu setiap individu menjalani hidup dengan pola yang sehat. Salah satu bentuk pola atau gaya hidup sehat tersebut adalah dengan melakukan aktivitas diet yang alasan orang melakukan diet bukan hanya sebatas menjaga serta menurunkan berat badan […]
Author: Agil Antono
Setiap individu manusia pasti menginginkan untuk memiliki kondisi tubuh yang ideal baik secara bentuk, berat badan, hingga kesehatan yang selalu terjaga. Untuk dapat memiliki hal yang disebutkan itu maka harus ada upaya yang perlu dilakukan secara konsisten sepanjang menjalani hidup. Dengan kondisi yang ideal tersebut memang akan banyak dampak positif yang dapat dirasakan seperti terhindar […]
Seperti yang kita sadari bersama, belakangan ini banyak individu masyarakat yang mulai memiliki kesadaran tinggi akan pentingnya menjaga kondisi kesehatan tubuh dengan menjalani kehidupannya lebih sehat melalui gaya hidup sehat. Gaya hidup yang sehat bukan hanya dapat membantu menjaga kondisi kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam bentuk penyakit berbahaya yang menyerang tubuh namun juga bermanfaat […]
Diet menjadi salah satu aktivitas yang sangat populer belakangan ini karena kesadaran akan kesehatan yang lebih baik serta keinginan untuk mendapatkan tubuh yang memang lebih ideal. Aktivitas diet kerap kali menjadi suatu hal yang cukup menyiksa bagi sebagian orang dengan konsumsi makanan yang dibatasi dan kebanyakan bukan makanan yang mengenakkan. Enak dan tidaknya sebauh diet […]
Menjalani aktivitas diet merupakan salah satu hal yang sering diperhatikan oleh setiap mereka yang sangat konsen untuk menjaga kondisi kesehatan utamanya manjaga agar berat badan tetap ideal. Ada banyak jenis diet yang efektif dalam meningkatkan kondisi kesehatan tubuh disamping membantu menurunkan berat badan. Dalam setiap aktivitas diet tersebut tentu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan […]
Meningkatnya kesadaran masyarakat terkait dengan hidup sehat menjadikan berbagai macam bahan muncul dan dikenal dengan manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu bahan herbal yang dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh adalah teh hijau. Teh hijau menjadi jenis teh lain yang berbeda pengolahannya dengan teh hitam pada umumnya yang biasanya dikonsumsi. Teh hijau mengandung […]
Diet secara definisi merupakan jumlah makanan dan jenisnya yang masuk ke dalam tubuh makhluk hidup seperti manusia. Pengertian diet yang dipahami masyarakat sekarang ini jauh lebih kompleks menjadi salah satu aktivitas yang digunakan untuk mengatur jumlah makanan termasuk nutrisinnya dalam kaitannya sebagai salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat dan menjadikan tubuh lebih sehat. […]
Diet merupakan salah satu aktivitas dalam pola dan gaya hidup sehat yang memiliki manfaat positif untuk kesehatan tubuh. Diet berguna dalam menurunkan berat badan dan meningkatkan kondisi kesehatan yang dimiliki oleh tubuh secara efektif. Ada banyak metode diet atau jenis diet yang efektif dan efisien dalam memberikan hasil manfaat nyata. Diet ternyata digunakan untuk membantu […]
Teh hijau merupakan jenis teh yang diolah tanpa melakukan pengeringan dan proses fermentasi yang berbeda dengan teh hitam atau teh yang biasanya dikonsumsi. Tanpa adanya proses pengeringan dan fermentasi ini menjadikan antioksidan dan nutrisi lain yang terdapat di dalam teh tetap ada. Dengan kandungan antioksidan tersebut menjadikan teh hijau memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh […]
Setiap individu tentu memiliki harapan untuk dapat menjadikan tubuh bentuk tubuhnya ideal dengan berat badan yang proporsional sehingga dapat menumbuhkan daya tarik dirinya. Untuk memperoleh bentuk tubuh yang ideal tersebut tentu ada upaya yang harus dilakukan dan salah satunya dengan menjalani program diet. Perkembangan diet yang terus maju, memicu munculnya berbagai macam jenis diet yang […]