8 Penyebab Berat Badan Susah Turun Padahal Sudah Diet Mati Matian

Saat ini diet merupakan salah satu kegiatan yang tidak hanya di lakukan oleh wanita saja tetapi pria juga melakukannya. Bahkan orang yang memiliki berat badan tidak terlalu banyak tetap menerapkan berbagai macam diet dengan alasan agar bentuk tubuh tetap ideal dan tidak mengalami kenaikan berat badan yang terlalu banyak. Memang di zaman yang serba canggih […]

5 Efek Samping Diet Atkins Yang Harus Dihindari

Dengan berbagai daftar menu diet sehat dan murah yang bisa didapatkan, berbagai macam gaya diet pun juga semakin bermunculan. Diet atkins merupakan satu diantara berbagai macam cara diet yang ditawarkan. Diet atkins pertama kali dirancang oleh DR. Robert Atkins pada tahun 1972. Cara diet atkins dengan membatasi konsumsi karbohidrat untuk menurunkan berat badan. Diet atkins […]