Simak 10 Bahaya Diet Atkins yang Sebaiknya Kamu Waspadai

Diet atkins merupakan salah satu jenis diet yang cukup populer dimana dalam diet ini Anda diperbolehkan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung protein dan menghindari makanan yang mengandung karbohidrat. Diet ini cukup memiliki banyak peminat karena terbilang sangat menyenangkan. Anda bisa makan sebanyak apapun tanpa harus membatasi jumlahnya selama makanan tersebut rendah karbohidrat dan tinggi […]

5 Efek Samping Diet Atkins Yang Harus Dihindari

Dengan berbagai daftar menu diet sehat dan murah yang bisa didapatkan, berbagai macam gaya diet pun juga semakin bermunculan. Diet atkins merupakan satu diantara berbagai macam cara diet yang ditawarkan. Diet atkins pertama kali dirancang oleh DR. Robert Atkins pada tahun 1972. Cara diet atkins dengan membatasi konsumsi karbohidrat untuk menurunkan berat badan. Diet atkins […]