Diet secara definisi merupakan jumlah makanan dan jenisnya yang dikonsumsi oleh makhluk hidup seperti manusia. Definisi diet tersebut, kerap dianggap sebagai hal yang berhubungan dengan aktivitas menurunkan berat badan. Sehingga apapun aktivitas yang tujuannya menurunkan berat badan selalu dikaitan dengan diet. Diet sejatinya bukan hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan saja namun lebih memiliki dampak […]
Tag: Diet Sayur
Tubuh merupakan satu satunya harta berharga yang tidak ternilai harganya pada setiap individu manusia yang hidup sehingga harus selalu diperhatikan dengan baik agar tidak mengalami masalah. Menjaga berat badan dan tetap memiliki bentuk yang ideal menjadi salah satu hal yang dapat membantu menjaga kondisi tubuh dari berbagai macam ancaman resiko disekitar. Untuk dapat menjaga berat […]
Bosan dengan salad sayuran yang rasanya hambar dan itu-itu saja? Atau merasa tersiksa karena selama diet tidak ada menu makanan yang nikmat di lidah? Nah bila Anda mengalami kedua masalah tersebut maka inilah saatnya untuk beralih ke menu diet rendah lemak yang nikmat sekaligus menyehatkan. Ya! Salad buah. Menu ini sangatlah bermanfaat bagi Anda yang […]
Daun seledri ini adalah daun yang biasa dibuat pada tambahan atau pelengkap masakan seperti yang terdapat pada bakso atau sop. Dari segi penampilannya, daun seledri ini mirip dengan daun peterseli, yang biasanya juga digunakan sama dengan daun peterseli yaitu sebagai pelengkap masakan. Namun, tidak hanya digunakan sebagai pelengkap masakan ternyata daun seledri ini juga mempunyai […]
Sudah banyak orang yang menjadikan sayuran sebagai bahan alami program diet untuk obesitas. Seperti sayuran hijau ini, yang ternyata tidak hanya mengandung kaya akan manfaat dan nutrisi, tetapi juga dijadikan sebagai cara diet alami. Disini akan dibahas mengenai berbagai khasiat sawi untuk diet. Sawi hijau yang dikenal dengan nama latin Brassica Sinensis L ini memiliki berbagai […]
Menurunkan kegemukan adalah salah satu hal yang sangat diinginkan para ladies untuk tampil cantik dengan tubuh ideal terutama bagi ladies yang melakukan program diet untuk obesitas. Namun tidak sedikit perawatannya memerlukan biaya yang mahal. Ladies juga perlu menghindari bahaya diet ekstrim karena efek samping juga tinggi dan sangat beresiko bagi kesehatan tubuh. Untuk itu, ladies […]