Diet tanpa garam memang menjadi salah satu diet yang dikenal akan keberhasilannya menurunkan berat badan. Banyak pula para artis papan atas yang melakukan diet tanpa garam ini, dan memang berhasil turun berat badannya. Namun, bagi Anda yang ingin melakukan cara mengurangi berat badan dengan cepat dengan menerapkan diet tanpa garam, apakah memang diet tersebut adalah […]
Tag: diet secara alami
Olahraga merupakan salah satu hal yang biasanya sangat dianjurkan bagi yang ingin melakukan program menurunkan berat badan dan cara diet alami. Namun bagi yang mempunyai segudang rutinitas dan juga kesibukan sehingga tidak ada waktu sedikit pun untuk berolahraga, apakah masih bisa untuk menurunkan berat badannya dan melakukan program diet? Disini akan saya bahas tentang cara […]
Jika ingin program diet menurunkan berat badan Anda sukses, tentunya Anda perlu menjaga pola makan, seperti menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh, dan meningkatkan konsumsi makanan mengandung lemak sehat atau lemak tak jenuh, seperti yang terdapat pada biji-bijian, minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan dan ikan. Selain itu, tidak lupa pula untuk selalu menjaga gaya hidup sehat, […]
Khasiat buah manggis tentu sudah tidak diragukan lagi bukan ? tidak hanya rasanya yang enak, namun buahnya pun sangat baik bagi kesehatan tubuh. Dan tidak hanya dagingnya saja yang memiliki kaya akan manfaat, namun kulitnya pun sudah terkenal kaya akan manfaatnya. Yang salah satunya yaitu dapat dijadikan cara diet alami dan cara diet aman. Kulit […]
Sudah banyak pakar ahli kesehatan menyatakan, bahwa tomat chery adalah buah yang sangat baik bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Khasiat tomat chery untuk diet ini karena adanya kandungan lycopene yang terkandung di dalamnya, dianggap mampu memberikan rasa kenyang bagi tubuh Anda, selain itu juga menurunkan nafsu makan, karena zat yang terkandung di dalamnya […]