Setiap tubuh manusia sudah diatur dengan kebutuhan asupan vitamin dan protein masing-masing. Mengkonsumsi sumber vitamin seperti karbohidrat tentu sangat baik dan harus di lakukan setiap hari. Namun semua hal yang berlebihan tentu saja tidak baik untuk tubuh dan bahkan bisa menyebabkan timbulnya penyakit kronis yang serius. Efek samping diet kurus ini haruslah Anda waspadai. Begitupun […]
Tag: diet rendah karbohidrat
Diet atkins merupakan salah satu jenis diet yang cukup populer dimana dalam diet ini Anda diperbolehkan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung protein dan menghindari makanan yang mengandung karbohidrat. Diet ini cukup memiliki banyak peminat karena terbilang sangat menyenangkan. Anda bisa makan sebanyak apapun tanpa harus membatasi jumlahnya selama makanan tersebut rendah karbohidrat dan tinggi […]
Berat badan Anda tidak ideal? Atau bahkan jauh dari kata ideal? Mungkin Anda adalah salah satu dari banyaknya orang yang rela melakukan diet untuk menemukan berat badan yang ideal untuk tubuh Anda. Ya, di samping untuk menjaga kesehatan berat badan ideal juga bisa menjadi daya tarik tersendiri untuk sebagian orang. Tak khayal banyak orang yang […]
Jaman sekarang ini sedang ngetren sekali diet dengan membatasi asupan karbohidrat, karena mereka percaya bahwa yang membuat berat badan naik dan tubuh bertambah gemuk adalah berbagai macam makanan yang mengandung karbohidrat. Sehingga diet rendah karbohidrat inipun dipercaya sebagai cara diet cepat kurus dan juga cara mengurangi berat badan dengan cepat oleh banyak kalangan orang. Dan diantara […]
Mungkin bagi sebagian besar pembaca di sini sudah tahu tentang cara diet low crab yang saat ini sangat di gemari oleh banyak orang. Hal ini di karenakan sistem dari diet low crab yang justru mengijinkan Anda untuk mengkonsumsi makanan berlemak daripada menghindarinya. Diet low crab merupakan diet yang membatasi jumlah karbohidrat yang masuk ke dalam […]
Karbohidrat ini adalah nutrisi yang menjadi sumber energi utama dalam tubuh, dan biasanya terdapat pada makanan dan minuman yang terbuat dari tepung dan juga gula. Bagi orang Indonesia sendiri, karbohidrat ini adalah makanan pokok yaitu nasi. Dan pada diet karbohidrat ini sebagai usaha untuk program cara diet cepat kurus, seseorang yang sedang menjalankannya, diminta untuk […]