15 Cara Turunkan Berat Badan Di Bulan Puasa Paling Aman

Meski ketika puasa Anda tetap harus menjaga tubuh agar tetap sehat tetapi bukan berarti Anda tidak bisa diet. Dengan menerapkan cara menjaga berat badan agar tetap stabil yang tepat ketika sedang berpuasa maka Anda tidak akan merasakan lemas saat sedang beraktifitas meskipun dalam keadaan berpuasa. Bagi Anda yang tetap ingin diet beberapa cara turunkan berat […]

8 Menu Buka Puasa yang Sehat Bagi Anda yang Sedang Diet

Ketika berpuasa tubuh akan menjadi lemas dari biasanya dan lebih mudah terserang penyakit. Oleh karena itu memilih menu buka puasa yang sehat adalah salah satu hal yang penting. Bagi Anda yang ingin menjadi seorang vegetarian mencoba menu vegetarian pemula adalah pilihan yang paling tepat untuk Anda agar badan Anda tidak kaget. Pilihan menu makanan yang […]

8 Menu Buka Puasa Debm yang Enak dan Menyehatkan

Debm adalah cara diet yang akhir-akhir ini sedang terkenal di kalangan banyak orang. Hal ini di karenakan cara diet debm ini di anggap cocok oleh orang yang doyan makan tetapi ingin tetap kurus. Anda juga dapat mencoba cara membuat bistik untuk diet mayo yang menyehatkan. Diet debm ini berfokus pada pengurangan asupan karbo ke dalam […]