Berpuasa di bulan Ramadhan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Anda dapat memanfaatkan khasiat puasa untuk diet. Namun, seringkali Anda mendapati berat badan naik setelah selesai menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Anda pasti tidak ingin hal itu terjadi. Anda perlu mengetahui cara diet di bulan Ramadhan supaya tubuh ideal Anda tetap terjaga. Cara […]
Tag: Diet Saat Berpuasa
Ketika berpuasa tubuh akan menjadi lemas dari biasanya dan lebih mudah terserang penyakit. Oleh karena itu memilih menu buka puasa yang sehat adalah salah satu hal yang penting. Bagi Anda yang ingin menjadi seorang vegetarian mencoba menu vegetarian pemula adalah pilihan yang paling tepat untuk Anda agar badan Anda tidak kaget. Pilihan menu makanan yang […]
Puasa bukan merupakan halangan untuk tetap melakukan diet sehat. Dengan menentukan makanan yang sehat untuk diet seperti menu makanan sahur sehat akan membuat Anda tetap memiliki energi meskipun sedang menjalani diet. Atau jika Anda sedang menjalani diet debm Anda bisa mencoba menu buka puasa debm yang menyehatkan. Ada banyak sekali menu diet saat puasa ramadhan […]
Saat sedang berpuasa, kamu pasti akan kebingungan bagaimana menyesuaikan pola makanmu terhadap metode diet yang kamu lakukan saat itu. Jika kamu ingin diet saat berpuasa kamu harus mengatur serta mengontrol dengan benar pola makanmu dengan membatasi beberapa hal yang terkandung dalam makananmu. Kamu harus bisa mengurangi jumlah kalori yang masuk dalam tubuhmu, namun tidak berlebihan […]