Bulan puasa identik dengan tidak teraturnya pola makan ataupun asupan yang masuk ke dalam tubuh kita. Biasanya jika tiba saat berbuka, kita suka lupa diri atau bisa dibilang tidak dapat mengkontrol makanan yang masuk dalam tubuh kita. Banyak diantara orang – orang yang mengeluhkan mengapa pasca bulan puasa berat badan menjadi naik?, jawabannya adalah seperti […]
Tag: Menu diet Berpuasa
Tetap menjaga pola makan yang sehat saat berpuasa khususnya untuk anda yang sedang menjalankan diet merupakan hal penting yang tetap harus dijaga dengan baik. Dibandingkan dengan sahur, anda tentunya memiliki lebih banyak waktu untuk menyiapkan menu buka puasa yang bisa memenuhi gizi penting namun tetap bisa menjaga berat badan anda dengan baik. Baca Juga : […]