Jika biasanya banyak orang yang mengidamkan cara diet yang benar dan sehat, cara diet alami dalam waktu singkat, cara diet alami, maupun cara diet yang benar. Ternyata ada pula beberapa penggiat cara diet ekstrim dengan cara diet cepat. Semua keputusan untuk melakukan diet yang mana merupakan pilihan masing-masing individu yang tidak bisa dipaksakan. Masing-masing diet […]
Tag: contoh menu diet
Bulan puasa identik dengan tidak teraturnya pola makan ataupun asupan yang masuk ke dalam tubuh kita. Biasanya jika tiba saat berbuka, kita suka lupa diri atau bisa dibilang tidak dapat mengkontrol makanan yang masuk dalam tubuh kita. Banyak diantara orang – orang yang mengeluhkan mengapa pasca bulan puasa berat badan menjadi naik?, jawabannya adalah seperti […]
Saat ingin menjalankan program diet menurunkan berat badan, tentunya jangan sampai terlupakan menu diet yang Anda konsumsi. Karena makanan adalah memberikan pengaruh besar pada program diet untuk obesitas Anda. Jika melakukan olahraga dan juga berbagai latihan namun, pola makan dan menu makanan yang Anda konsumsi tidak Anda pilih dengan baik, maka akan sia-sia sajalah program […]
Mengatur jumlah kalori yang dikonsumsi adalah merupakan salah satu kunci suksesnya program diet Anda. Karena penyebab berat badan naik, selain makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dan juga glukosa tinggi, adalah makanan yang mengandung kalori tinggi. Makanan diet rendah kalori sangat dianjurkan bagi Anda yang ingin berat badan Anda turun secara cepat. Karena percuma saja […]