Siapa yang tidak tahu dengan buah nanas? Buah dengan rasa manis namun agak masam ini menjadi salah satu buah yang sangat di sukai oleh kebanyakan orang. Ada banyak sekali manfaat dari buah nanas ini dan salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan. Karena kandungan inflamasi yang cukup tinggi pada nanas ini lah yang membuat nanas […]
Category: Info Diet
Semua orang pastinya ingin memiliki bentuk badan yang indah dan juga di sertai dengan berat badan yang ideal. Namun untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal ini tentu saja bukan hal yang mudah. Apalagi saat ini banyak sekali makanan berlemak dengan cita rasa yang sangat enak sehingga membuat siapa saja tidak tahan untuk sekedar mencicipinya. Manfaat […]
Nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat utama bagi tubuh. Namun pada kenyataannya banyak orang yang menganggap jika nasi bisa membuat badan cepat gemuk. Nasi sendiri terdiri dari dua jenis yaitu nasi putih dan juga nasi merah. Dan jenis nasi yang paling di hindari saat sedang diet adalah nasi putih. Gunakan manfaat tahesta untuk diet yang […]
Banyak orang, khususnya wanita, pasti sangat menginginkan bentuk tubuh yang indah, kurus, bersih, dan putih. Dan tidak banyak juga, yang akhirnya memutuskan untuk melakukan banyak cara, agar mereka bisa mendapatkan hal-hal yang di inginkan, bahkan dengan cara yang instan sekalipun. Namun, banyak yang tidak tahu, bahwa melakukan cara-cara itu, terutama cara yang instan, tidak semuanya […]
Diet merupakan salah satu aktivitas yang banyak dijalani sekarang ini mengingat kesadaran akan gaya hidup sehat semakin tinggi di masyarakat. Ada banyak aktivitas diet yang dapat dijalani melalui berbagai macam bentuk metode mulai dari diet mayo, diet paleo, diet atkins, dan lain sebagainya. Setiap aktivitas diet tentu memiliki metode dan cara tersendisi terutama dalam hal […]
Sekarang banyak yang memilih untuk melakukan diet seledri. Namun, jika tidak mengetahui manfaat yang lebih jauh, tentang diet seledri ini, anda pasti tidak akan mendapatkan manfaat yang baik bagi tubuh. Memang bagi banyak penelitian, minum jus seledri memberikan manfaat yang baik bagi tubuh, dan memang sudah teruji manfaatnya. Itu antaranya manfaat jus seledri untuk diet […]
Untuk Anda yang bercita-cita ingin menjadi seorang binaragawan maka mulai saat ini Anda harus benar-benar berlatih untuk mendapatkan bentuk otot yang Anda inginkan. Karena untuk mendapatkan bentuk otot dengan massa otot yang sempurna bukan lah hal yang mudah. Perlu latihan yang sangat keras dan juga menguras energi untuk mendapatkan tubuh dengan otot sempurna. Inilah cara […]
Pola hidup sehat tentu saja harus dimiliki oleh setiap orang. Karena dengan hidup yang sehat maka penyakit pun tidak akan datang. Namun sayangnya saat ini menerapkan pola hidup sehat di zaman sekarang ini bukan lah hal yang mudah. Apalagi jika Anda merupakan pekerja kantoran yang di tuntut untuk selalu melakukan semua hal dengan cepat. Inilah […]
Diet secara definisi merupakan jumlah makanan dan jenisnya yang dikonsumsi oleh makhluk hidup seperti manusia. Diet kerap kali hanya diartikan sebagai salah satu bentuk aktivitas yang dilakukan dengan mengatur pola maupun jenis makanan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan. Manfaat diet sebenarnya cukup luas bukan hanya berkaitan untuk menurunkan berat badan juga namun dapat membantu […]
Memiliki tubuh yan terlalu gemuk dan memiliki berat badan yang berlebih merupakan kondisi yang tidak ideal dan bahkan menjadi suatu keadaan berbahaya untuk keseahatn. Berat badan berlebih kerap kali dapat memicu resiko beberapa jenis penyakit yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Untuk mencegah kondisi tersebut maka diperlukan aktivitas yang dapat membantu menurunkan berat badan. Bentuk […]