4 Efek Samping Diet Sup Pembakar Lemak yang Bikin Dietmu Gagal

Banyak orang zaman sekarang, suka dengan diet yang instan. Namun, jika anda memilih untuk diet yang kelihatannya sehat, yang dasarnya dari bahan-bahan yang sehat, anda juga bisa lebih mendapatkan manfaatnya yang luar biasa. Sekarang, banyak yang memilih untuk melakukan menu diet mayo sederhana dan murah untuk program dietmu yang juga tak kalah menarik untuk di […]

5 Efek Samping Diet Kurus yang Perlu Diperhatikan Sebelum Diet

Banyak orang, khususnya wanita, pasti sangat menginginkan bentuk tubuh yang indah, kurus, bersih, dan putih. Dan tidak banyak juga, yang akhirnya memutuskan untuk melakukan banyak cara, agar mereka bisa mendapatkan hal-hal yang di inginkan, bahkan dengan cara yang instan sekalipun. Namun, banyak yang tidak tahu, bahwa melakukan cara-cara itu, terutama cara yang instan, tidak semuanya […]

5 Cara Fitnes yang Benar Biar Otot Cepat Besar Dijamin Berhasil

Banyak orang yang mendambakan otot yang cepat besar ketika datang ke tempat fitnes. Tujuannya, agar dapat terlihat jelas, jika memang sudah melakukan olahraga yang rutin. Tapi, banyak yang masih bingung, bagaimana cara melakukan fitnes yang benar agar otot cepat besar. Mari kita lihat beberapa caranya : Push Up Cara ini bisa di bilang, adalah cara […]

9 Gerakan-gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut Paling Cepat dan Efektif

Mempunyai perut yang rata dan bentuknya yang bagus, pasti adalah dambaan banyak wanita yang ingin tampil sempurna dalam setiap kesempatan. Tapi, justru karena gaya hidup dan banyaknya makanan yang membuat itu semua, menjadi sebuah tantangan untuk para wanita. Itu sebabnya, banyak yang akhirnya menyerah atau menggunakan cara instan, yang sebenarnya tidak selalu baik. Berikut kita […]

3 Efek Samping Diet Nanas yang Wajib Diperhatikan

Nanas adalah buah yang di sukai banyak orang. Banyak juga yang tahu, bahwa buah yang satu ini memiliki banyak khasiat dan manfaat yang baik bagi tubuh. Buah nanas juga di kenal sebagai salah satu buah yang kaya manfaat, tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga dapat mempercantik diri secara alami dari dalam. Kita juga […]

Efek Samping Diet Seledri Wajib Kamu Ketahui Jika Ingin Diet Berhasil

Sekarang banyak yang memilih untuk melakukan diet seledri. Namun, jika tidak mengetahui manfaat yang lebih jauh, tentang diet seledri ini, anda pasti tidak akan mendapatkan manfaat yang baik bagi tubuh. Memang bagi banyak penelitian, minum jus seledri memberikan manfaat yang baik bagi tubuh, dan memang sudah teruji manfaatnya. Itu antaranya manfaat jus seledri untuk diet […]

3 Efek Samping Diet Sassy Water yang Wajib Kalian Perhatikan

Bagi banyak orang, mungkin sangat asing di telinga jika mendengar kata sassy water. Ya, ini adalah minuman yang di sajikan menggunakan bahan-bahan alami. Seperti buah, atau sayuran yang bisa di campur air putih, dan kemudian di minum. Sebelum kita membahas Efek Samping Diet Sassy Water ini, kita mau tahu terlebih dahulu manfaat yang di hasilkan […]

4 Efek Samping Diet Semangka yang Jarang Orang Sadari

Semangka adalah buah yang di sukai banyak orang bahkan kalangan usia berapapun. Namun sekarang, banyak juga yang menggunakan semangak untuk melakukan diet. Namun, meskipun buah yang satu ini, memiliki banyak kandungan air, namun ini juga memiliki efek yang kurang baik juga bagi tubuh. Berikut kita akan melihat Efek Samping Diet Semangka : Gastrointestinal Meskipun banyak […]

4 Cara Melatih Kekuatan Otot Perut Sangat Mudah Dilakukan

Otot perut adalah bagian tubuh yang paling membutuhkan banyak pertolongan. Karena seperti yang kita tahu, otot perut cepat berkembang karena memiliki otot yang lentur dan cepat mengembang. Itu sebabnya, perut buncit akibat makanan berlebih yang bisa membuat, otot perut jadi lebih cepat berkembang. Anda bisa coba tips mengecilkan perut buncit dalam waktu singkat yang juga […]

Waspadai 4 Efek Samping Diet Paleo yang Berbahaya dan Mengerikan

Seperti yang kita tahu, diet paleo adalah diet yang mengutamakan makanan yang ada di alam. Misalnya, daging, telur, buah-buahan, serta sayuran. Dan memang untuk diet ini, tidak memperbolehkan makanan biji-bijian. Dan banyak juga yang suka dengan diet yang satu ini, karena bisa di bilang, diet ini memiliki banyak kebebasan dalam memilih makanannya, karena bisa memilih […]