Bagi manusia, karbohidrat merupakan suatu senyawa penting untuk melangsungkan hidup. Sumber karbohidrat yang umum dijumpai terbagi atas dua kategori yaitu karbohidrat kompleks dan karbohidrat simpleks dimana keduanya merupakan asupan penting setiap harinya. Adapun alasannya tak lain ialah fungsi karbohidrat itu sendiri. Tidak hanya fungsi karbohidrat untuk otot, pengaruh karbohidrat untuk tubuh pun perlu diperhatikan supaya terjadi kelancaran beraktivitas sehari-hari maupun peningkatan kualitas fisik yang diharapkan. Inilah 8 fungsi karbohidrat bagi […]
Tag: fungsi karbohidrat
Tubuh manusia terdiri atas beragam jaringan yang saling berintegrasi untuk melangsungkan hidup. Salah satu jaringan yang berperan khususnya untuk penggerak tulang secara aktif ialah jaringan otot. Supaya bekerja dengan optimal, jaringan otot membutuhkan berbagai senyawa bergizi, salah satunya ialah karbohidrat. Zat bermanfaat untuk bahan bakar atau penyedia energi ini rupanya menjadi asupan wajib karena memiliki fungsi tertentu bagi otot. Seperti apakah fungsi yang dimaksud? Yuk, simak 5 fungsi karbohidrat untuk otot paling penting di bawah ini: 1. Sebagai […]
Dalam memilih makanan, Anda tentu sudah akrab dengan pasta, nasi, jagung, dan dan lain-lain. Tapi tahukah Anda bahwa makanan tersebut mengandung suatu senyawa bernama karbohidrat kompleks? Karbohidrat kompleks merupakan salah satu jenis karbohidrat atau senyawa karbo yang memiliki struktur kimia rumit. Dikenal sebagai sumber energi, senyawa ini tak terlepas dari kebutuhan hidup bagi hampir seluruh orang […]