Setelah beberapa postingan sebelumnya yang memberikan informasi mengenai pengertian massa otot, fungsi massa otot, makanan penambah massa otot, cirri massa otot meningkat, cara menambah massa otot dan mengurangi lemak, hingga informasi mengenai cara mengurangi massa otot pun telah dibahas. Nah, banyak pula dari para pembaca sekalian dan mungkin Anda juga termasuk salah satunya yang bertanya-tanya […]
Author: Putri Larasati Wulandari
Meningkatkan massa otot ialah impian dari beberapa orang, mungkin termasuk Anda sehingga terus menggali informasi mengenai ciri massa otot meningkat tersebut dan apa saja fungsi massa otot bagi kesehatan tubuh Anda. Hal ini akan menjadi hal lumrah jika memang Anda dan sebagian orang lainnya ingin mendapatkan postur badan yang memiliki otot ditubuhnya dan acapkali menunjukkan […]
Apakah Anda juga termasuk ke salah satu orang yang juga sangat memerhatikan atau bisa dibilang memberikan perhatian lebih terhadap otot yang melekat pada tubuh Anda tersebut? Jika iya, maka terlebih dahulu Anda wajib mengetahui apa saja yang harus diketahui mengenai otot itu sendiri seperti massa otot. Nah, cari tahulah pengertian massa otot tersebut agar mampu […]
Perut buncit bukanlah merupakan satu masalah besar seharusnya. Akan tetapi, bisa saja perut buncit ialah awal dari datangnya banyak penyakit pada tubuh manusia. Perut buncit terbagi menjadi dua versi pada umumnya yakni buncit karena busung lapar diiringi dengan badan yang sangat kurus atau buncit karena obesitas atau kegemukan akibat tumpukkan lemak yang berada di area […]
“Lemak perut?! Hih!” Ungkapan di atas adalah kemungkinan terbesar yang akan dirasakan oleh mayoritas manusia, khususnya kaum wanita. Lemak di area perut benar-benar sebuah ancaman dan sangat mengganggu. Selain tidak elok dipandang mata, lemak perut juga bisa berdampak memberikan dan menyokong buruknya kesehatan pada tubuh sebab di area perut bagian dalam terdapat banyak organ penting […]
Pada pembahasan yang lalu dijelaskan mengenai fungsi massa otot, bukan? Di sana dijelaskan bahwasannya penting bagi Anda untuk menjaga massa otot agar tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, pembahasan kali ini akan menjadi cukup berbanding terbalik dari yang dijelaskan sebelumnya yakni akan membahas cara mengurangi massa otot. Mengapa bisa terjadi demikian? Apa yang melatarbelakangi seseorang […]
Pada sebagian orang, tak jarang bukanlah masalah obesitas yang menjadi acuan seseorang memutuskan untuk melakukan diet. Ya, meski factor utama seseorang memilih diet adalah untuk mengatasi berat badan, namun ada beberapa orang lainnya yang menjadikan diet untuk memperindah bagian dan lekukan tubuhnya. Mereka yang menjalani diet dengan tujuan kedua akan sering memerhatikan massa otot yang […]
Jika Anda adalah salah satu dari sekian banyak para penggiat diet, tak usah khawatir mengenai daftar menu diet sehari-hari sebab ada banyak makanan mengenyangkan selain nasi yang bisa di set ke dalam daftar menu diet sehat dan murah dimana hal tersebut juga bisa digunakan sebagai cara mengatur pola makan diet. Jika pada artikel sebelumnya dijelaskan […]
Siapa bilang menu diet itu serba tak enak? Siapa bilang menu diet itu rumit? Hey, buat Anda yang berkeinginan memiliki tubuh dengan postur ideal dan ingin mencoba langkah diet, namun masih terhalang sekelumit pemikiran yang tidak menentu. Artikel kali ini hadir untuk memecahkan kerisauan Anda pada personal diet. Artikel kali ini akan membahas bagaimana cara […]
Berkeinginan untuk diet, namun terkendala dengan makanan-makanan yang kerap menggiiurkan mata dan selera? Wah, sudah menjadi alasan umum nih banyak orang yang akhirnya hanya sebatas ingin bukan akan melakukan. Apakah Anda salah satunya? Jika iya, maka Anda perlu cara memotivasi diri untuk diet. Ada banyak cara diet yang benar dan sehat dimana ada banyak menu […]