7 Manfaat Diet Kentang Sebagai Salah Satu Menu Penurunan Berat Badan

Setiap orang tentu menginginkan dapat memiliki bentuk tubuh yang ideal baik secara postur maupun berat badan. Memiliki berat badan yang berlebihan bukan hanya akan menjadikan tubuh kurang baik dalam penampilan namun juga dapat menyebabkan resiko permasalahan kesehatan yang cukup tinggi. Untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan tidak berlebih, diet dan pola hidup sehat serta […]

Yuk Cari Tahu 4 Manfaat Kentang untuk Diet dan Kesehatanmu

Kentang merupakan salah satu makanan yang dapat anda masukan ke dalam menu diet anda. Bagi anda yang tengah menjalani diet tanpa nasi, anda dapat memilih diet kentang rebus. Selain murah, khasiat kentang rebus untuk diet adalah memberikan anda banyak manfaat. Apa saja manfaat kentang untuk diet? Beberapa manfaat kentang untuk diet yang akan anda rasakan […]