Diet secara definisi sebenarnya adalah jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi oleh seseorang dalam kaitannya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Diet sekarang ini menjadi aktivitas dengan arti yang menyempit dimana dimasudkan sebagai aktivitas tertentu yang digunakan untuk menurunkan berat badan dan menjadikan tubuh lebih ideal. Ada banyak metode atau jenis diet yang efektif dan membantu […]
Tag: manfaat telur
Apa saja manfat telur setengah matang untuk diet? Telur merupakan salah satu jenis makanan untuk diet yang direkomendasikan asalkan bisa mengolahnya dengan benar. Manfaat kuning telur untuk diet juga sudah banyak dirasakan dimana mereka mengkonsumsinya secara rutin dan berat badannya turun dalam waktu yang tidak terlalu lama. Selain itu, menu diet dengan telur rebus juga […]
Mengonsumsi telur saat sedang diet bukanlah hal yang asing. Telur dipilih karena kandungan gizi yang tinggi, harga yang murah, mudah didapat, dan cara memasak yang tidak sulit. Cukup dengan direbus, anda sudah bisa menikmati makanan ini. Ada beragam menu diet dengan telur rebus yang bisa anda buat. Dengan cara membuat makanan sederhana untuk diet, anda […]
Cara Diet Dengan Telur Rebus bisa anda coba untuk memulai sebuah diet. Berat badan yang berlebih atau obesitas akan menimbulkan masalah-masalah lainnya seperti kolesterol , jantung koroner, diabetes, resiko penyakit kanker, resiko penyakit ginjal dan sebagainya. Salah satu cara untuk menyeimbangkan berat badan yaitu dengan cara Diet. Diet dilakukan dengan cara mengurangi asupan yang masuk […]