Diet menjadi salah satu cara yang paling banyak di gunakan oleh mereka yang terkena obesitas. Memang obesitas bisa sangat mengganggu untuk sebagian orang. Karena badan yang penuh lemak terkadang membuat percaya diri seseorang menurun. Belum lagi jika orang-orang di sekitar penderita obesitas ini selalu mengolok-oloknya dengan badannya yang besar. Inilah efek samping diet seledri wajib […]
Tag: nasi merah
Mempunyai tubuh ideal merupakan impian bagi setiap orang hal tersebut membuat alasan orang melakukan diet. Sehingga tak heran banyak sekali orang melakukan berbagai cara untuk membuat tubuh idealnya mulai dari olahraga, diet ketat dan bahkan hingga sedot lemak . Tak banyak pula orang mengalami kesulitan dalam melakukan proses diet. Cara mengatur pola makan diet ketat […]
Dalam beras merah memiliki banyak nilai nutrisi penting khususnya untuk kamu yang sedang menjalani program diet. Bagian kulit terluar atau kulit ari pada beras merah memiliki kadar protein, tiamin, magnesium, serat, potasium dan kalsium yang sangat dibutuhkan tubuh khususnya untuk sistem pencernaan. Sementara nilai gizi seluruh beras merah adalah lemak alfa linolenat, vitamin A, vitamin […]