Memiliki bentuk paha dengan ukuran di atas rata- rata cenderung akan mengganggumu. Terlebih ketika memilih- milih pakaian ataupun celana dengan model yang agak ketat. Karena dengan ukuran paha yang cukup besar akan mempengaruhi penampilanmu. Dan kamu pun akan kurang percaya diri dengan bentuk tubuhmu. Tetapi jangan khawatir karena berikut solusi agar kamu memiliki bentuk paha […]
Tag: cara
Dalam beras merah memiliki banyak nilai nutrisi penting khususnya untuk kamu yang sedang menjalani program diet. Bagian kulit terluar atau kulit ari pada beras merah memiliki kadar protein, tiamin, magnesium, serat, potasium dan kalsium yang sangat dibutuhkan tubuh khususnya untuk sistem pencernaan. Sementara nilai gizi seluruh beras merah adalah lemak alfa linolenat, vitamin A, vitamin […]
Ikan merupakan salah satu jenis makanan baik untuk diet yang tinggi akan nutrisi dan bisa disajikan dengan berbagai variasi yang nikmat. Dalam ikan mempunyai kandungan protein tinggi untuk membangun otot kamu dan juga asam lemak omega 3. Dalam memasak ikan untuk diet, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan agar nutrisi dari ikan tersebut tidak […]
Memiliki betis dengan ukuran diatas rata-rata cenderung mengganggumu. Terlebih ketika memilih- milih pakaian dengan model diatas lutut. Karena dengan ukuran betis yang cukup besar akan mempengaruhi penampilanmu. Dan kamu pun akan kurang percaya diri dengan bentuk tubuhmu. Tetapi jangan khawatir karena berikut solusinya agar kamu memiliki betis yang indah. Artikel terkait: Makanan Untuk Diet Golongan […]
Cara Diet Dengan Susu Kedelai bukanlah hal baru bagi masyarakat umum. Pasalnya, sudah cukup banyak orang – orang yang memanfaatkan susu kedelai untuk diet. Susu kedelai sendiri merupakan salah satu jenis minuman yang cukup banyak digemari oleh masyarakat. Karena selain harganya yang murah, susu kedelai juga cukup kaya akan kandungan nutrisi, sehingga baik bagi kesehatan […]
Cara diet dengan kurma merupakan salah satu jenis buah yang cukup banyak digemari oleh masyarakat. Buah dengan nama latin Phoenix Dactylifera ini akan sangat mudah kita temukan saat bulan Ramadhan tiba, dimana para kaum muslim melaksanakan ibadah puasa di bulan tersebut. Namun meski begitu, tidak menutup kemungkinan juga kita bisa menemukan buah kurma di luar […]
Memiliki badan ideal merupakan dambaan bagi semua orang khususnya wanita. Banyak wanita yang mengeluhkan perutnya buncit, lengan yang bergelambir atau paha yang besar. Banyak wanita yang melakukan berbagai macam olahraga, menjaga makanan sampai dengan melakukan diet, salah satunya dengan diet mayo. Pengertian Diet Mayo Apa sih itu diet mayo? Diet mayo adalah program diet dengan […]