10 Pantangan Makanan Diet DEBM Gak Boleh Dilanggar!

Salah satu diet yang tengah tren saat ini yaitu DEBM (Diet Enak Bahagia Menyenangkan) banyak dicoba oleh berbagai kalangan. Nah, keberhasilan diet DEBM untuk menurunkan berat badan Anda ditentukan oleh makanan yang dikonsumsi dimana terdapat beragam jenis pantangan makanan. Berikut ini beberapa pantangan makanan diet DEBM yang harus dikurangi: 1. Nasi Prinsip diet DEBM ialah […]

10 Pilihan Cemilan untuk Diet Debm yang Enak dan Menyehatkan

Tidak dapat dipungkiri bahwa cemilan masa kini memang sudah beraneka ragam jenisnya. Dari mulai yang pedas, manis, sampai asin dan bahkan campuran dari ketiganya. Selain itu bahan atau adonan yang digunakan juga bermacam – macam yang membuat rasanya sangat membuat nagih bagi yang memakannya. Tapi perlu diingat, kita tetap harus bisa memilah dan memilih cemilan […]