Mempunyai perut yang rata dan bentuknya yang bagus, pasti adalah dambaan banyak wanita yang ingin tampil sempurna dalam setiap kesempatan. Tapi, justru karena gaya hidup dan banyaknya makanan yang membuat itu semua, menjadi sebuah tantangan untuk para wanita. Itu sebabnya, banyak yang akhirnya menyerah atau menggunakan cara instan, yang sebenarnya tidak selalu baik. Berikut kita […]
Tag: Yoga
Siapa yang tidak ingin memiliki berat badan ideal? Tentu saja setiap orang menginginkan hal tersebut. Banyak orang yang percaya jika para pemilik tubuh dengan berat badan ideal terlihat lebih menarik daripada mereka yang terkena obesitas. Dan memang hal ini terbukti adanya, dimana pemilik badan ideal lebih bisa menonjolkan penampilan mereka melalui berbagai jenis baju. Macam-macam […]
Yoga merupakan salah satu kegiatan yang sudah tidak asing lagi bagi wanita. Olahraga ini tidak hanya menyehatkan tubuh, namun juga membuat diri menjadi rileks. Secara sekilas terlihat mirip dengan pilates, namun terdapat perbedaan pilates dengan yoga. Yoga sendiri adalah sebuah kegiatan yang menggabungkan olah pikiran dan tubuh yang berfokus pada pengaturan pernafasan dan fleksibilitas untuk […]
Untuk Anda yang saat ini sedang memiliki berat badan yang berlebih atau pun sedang ingin menjaga berat badan agar tidak naik tetapi bingung olahraga apa yang cocok untuk di lakukan. Maka yoga bisa menjadi jawaban atas kebingungan Anda tersebut. Cara membuat makanan sederhana untuk diet ini bisa Anda coba di rumah sebagai makanan penurun berat […]
Bagi sebagian besar pembaca di sini tentu sudah tahu tentang yoga. Olahraga yang sudah sejak lama di gunakan untuk membuat badan lebih segar sekaligus di gunakan untuk menurunkan berat badan. Efek samping diet raw food ini harus Anda waspadai. Karena saat ini bentuk badan menjadi salah satu jenis penilaian yang penting dari segi penampilan. Meski […]