9 Gerakan-gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut Paling Cepat dan Efektif

Mempunyai perut yang rata dan bentuknya yang bagus, pasti adalah dambaan banyak wanita yang ingin tampil sempurna dalam setiap kesempatan. Tapi, justru karena gaya hidup dan banyaknya makanan yang membuat itu semua, menjadi sebuah tantangan untuk para wanita. Itu sebabnya, banyak yang akhirnya menyerah atau menggunakan cara instan, yang sebenarnya tidak selalu baik. Berikut kita […]

9 Cara Efektif Mengecilkan Perut yang Dapat Dilakukan Dengan Mudah

Memiliki bentuk perut kecil dan berwujud baik tentu merupakan salah satu keingingan yang banyak diharapkan oleh wanita maupun pria. Hal ini dikarenakan, bentuk perut yang kecil menjadi salah satu daya tarik terbesar sekarangnya terutama ketika perutnya tersebut six pack. Perut yang kecil sangat membantu dalam mendukung penampilan dan menjadikan orang yang memilikinya dapat dengan mudah […]

6 Cara Melatih Otot Perut Dengan Cepat Dan Mudah Dilakukan Dirumah

Membentuk otot perut merupakan salah satu hal yang diharapkan oleh setiap orang terutama bagi pria yang sangat memperhatikan bentuk tubuhnya sebagai trend yang berkembang hingga saat ini. Ada beberapa hal yang saling berhubungan untuk membantu cara membentuk otot perut menjadi kondisi yang ideal mulai dari melakukan diet untuk menurunkan berat badan dan lemak di perut […]

7 Cara Mengecilkan Perut Saat Puasa Paling Efektif dan Aman

Sebentar lagi umat Islam akan  memasuki bulan Ramadhan atau waktu yang diwajibkan untuk berpuasa. Bulan puasa juga dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk waktu menurunkan berat badan. Mengapa harus bulan puasa? Sebab banyak orang yang menganggap jika menurunkan berat badan di bulan puasa bisa lebih cepat dan juga maksimal hasilnya. Cara memasak oatmeal untuk diet ini […]

6 Tips Mengecilkan Perut Buncit Dalam Waktu Singkat Dijamin Berhasil

Perut buncit bukanlah merupakan satu masalah besar seharusnya. Akan tetapi, bisa saja perut buncit ialah awal dari datangnya banyak penyakit pada tubuh manusia. Perut buncit terbagi menjadi dua versi pada umumnya yakni buncit karena busung lapar diiringi dengan badan yang sangat kurus atau buncit karena obesitas atau kegemukan akibat tumpukkan lemak yang berada di area […]

7 Olahraga Mengecilkan Perut di Rumah untuk Wanita Paling Mudah

Bagi Anda yang memiliki perut buncit, tentunya sangat mengganggu penampilan Anda, bukan? Banyak hal sebetulnya yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan perut Anda dan menghilangkan perut buncit Anda. Seperti salah satunya yaitu olahraga mengecilkan perut di rumah untuk wanita. Dan olahraga mengecilkan perut ini pun tidak sulit gerakannya, serta dapat Anda praktekkan sendiri di rumah. […]

25 Cara Diet Mengecilkan Perut Pria dan Wanita Paling Ampuh

Memiliki tubuh indah merupakan dambaan setiap wanita. Namun saat ini banyak sekali wanita mengeluh. Walau mereka sudah memiliki tubuh ideal dan proporsional, masih saja ada bagian tubuh lain yang menonjol karena lemak. Yaitu bagian perut. Sehingga mereka jadi tidak percaya diri dan seringkali memakai pakaian dalam ketat untuk menutupinya. Padahal cara tersebut sangatlah tidak baik […]

20 Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut Dengan Cepat (#Teruji)

Berat badan yang naik disebabkan karena terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, kalori serta karbohidrat tinggi. Naiknya berat badan ini akan langsung terlihat di bagian perut yang tampak membuncit atau membesar. Jika hal ini terjadi, tidak hanya mengganggu penampilan, namun berbagai masalah kesehatan akan lebih mudah menyerang. Artikel terkait: Cara Diet Buah Pepaya Cara […]