8 Menu Diet Saat Puasa Ramadhan Sehat dan Mengenyangkan

Puasa bukan merupakan halangan untuk tetap melakukan diet sehat. Dengan menentukan makanan yang sehat untuk diet seperti menu makanan sahur sehat akan membuat Anda tetap memiliki energi meskipun sedang menjalani diet. Atau jika Anda sedang menjalani diet debm Anda bisa mencoba menu buka puasa debm yang menyehatkan. Ada banyak sekali menu diet saat puasa ramadhan […]

9 Daftar Menu Diet Mediterania Enak Dan Sehat

Cara diet mediterania mirip dengan Cara Diet Vegetarian. Itu karena makanan yang dikonsumsi kebanyakan makanan nabatii dan menghindari makanan hewani seperti daging merah. Pengertian Diet Mediterania adalah metode diet dengan cara mengikuti pola hidup sehat masyarakat wilayah mediterania. Masyarakat disana termasuk masyarakat yang memiliki tingkat kwalitas hidup yang tinggi karena selalu mengkonsumsi makanan yang sehat. […]

33 Daftar Menu Diet South Beach Bisa Menjadi Pilihan

Banyaknya Kisah Sukses Diet South Beach di Indonesia membuat diet yang muncul tahun 1990-an itu mulai digemari banyak orang. Semau Panduan South Beach Diet, mulai dari buku, artikel di internet, dan media lainnya laris dibaca wanita serta pria yang ingin melakukan Cara Diet Aman ini. Namun sayangnya belum banyaka artikel yang mengulas mengenai daftar menu […]