Diet merupakan salah satu aktivitas yang belakangan ini banyak dilakukan pria maupun wanita demi mendapatkan bentuk tubuh ideal yang dapat memberikan pengaruh positif bagi penampilan seseorang. Memiliki tubuh dengan postur dan berat badan yang ideal merupakan salah satu bentuk tren belakangan ini. Dalam prosesnya menjalani diet, tentu ada beberapa pertimbangan yang harus dilakukan agar aktivitas […]
Tag: Menu Diet Puasa
Intermittent fasting atau diet puasa merupakan sebuah program diet untuk obesitas yang dilakukan dengan mengatur pola makan Anda dengan berpuasa selama jangka waktu tertentu. Metode diet ini tidak murni puasa benar-benar seperti puasa Ramadhan yang tidak memperbolehkan makan dan minum dari matahari terbit hingga tenggelam. Namun perbedaannya adalah Anda masih dapat mengonsumsi makanan serta minuman […]
Puasa bukan merupakan halangan untuk tetap melakukan diet sehat. Dengan menentukan makanan yang sehat untuk diet seperti menu makanan sahur sehat akan membuat Anda tetap memiliki energi meskipun sedang menjalani diet. Atau jika Anda sedang menjalani diet debm Anda bisa mencoba menu buka puasa debm yang menyehatkan. Ada banyak sekali menu diet saat puasa ramadhan […]