7 Menu Makanan Diet Vegetarian Selama Satu Minggu Dijamin Kurus

Dengan melakukan diet vegetarian memakai menu makan 7 hari merupakan cara terbaik untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan juga memasukkan lebih banyak asupan nabati ke dalam makanan kamu yang sekaligus akan meningkatkan kesehatan kamu. Diet vegetarian sudah terbukti bisa mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan juga beberapa jenis kanker tertentu. Rencana menu […]

Menu Diet OCD Seminggu Untuk Pemula Paling Mudah Dicoba

Bagi kamu yang sedang bingung memilih jenis diet mana yang efektif untuk bentuk tubuh yang langsing dan ideal serta menurunkan berat badan, kamu tidak perlu khawatir. Karena saat ini sudah banyak sekali jenis metode diet yang dikembangkan bukan hanya demi bentuk tubuh atau pun berat badan tetapi juga demi kesehatan tubuh yang efektif. Adanya berbagai […]

Menu Diet Ketogenik Terlengkap Untuk Pemula (#Wajib Dicoba)

Salah satu jenis diet yang saat ini sedang viral di berbagai sosial media seperti twitter, facebook, instagram, dan internet bahkan di berbagai chanel tv yaitu jenis metode diet ketogenik. Untuk kamu yang belum tahu betul mengenai metode diet ketogenik, kami akan mengulas sedikit informasi mengenai metode diet yang satu ini dan berikut penjelasannya. Diet ketogenik […]

Menu Diet Ketofastosis Untuk 10 Hari Paling Mudah Dicoba

Diet Ketofastosis pada dasarnya adalah suatu metode penggabungan diet Ketogenik dan Fastosis. Fastosis adalah akronim dari “Fasting on Ketosis” yang berarti melakukan puasa dalam kondisi ketosis. Ketosis sendiri memiliki arti suatu kondisi tubuh pada liver manusia. Pada dasarnya liver akan memproduksi Keton sebagai sumber energi pengganti glukosa untuk tubuh. Keton adalah satu satunya zat yang bisa […]