Apa saja yang termasuk minuman penurun berat badan? Perlu anda tahu bahwa ada banyak yang bisa anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Ada yang dilakukan dengan cara berolahraga, menyiapkan menu bekal sehat untuk diet, menyiapkan menu makanan ringan untuk diet atkins, sampai dengan menyiapkan minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan. Meskipun ada beberapa pantangan […]
Author: Mukhammad Efendi
Bagi anda yang rajin fitnes, ada beberapa makanan penunjang fitnes yang harus anda ketahui. Berolahraga merupakan sebuah kebutuhan yang harus dilakukan oleh semua orang. Selain dapat memberikan manfaat seperti melancarkan peredaran darah, berolahraga atau fitnes akan membentuk tubuh anda sehingga bisa lebih berotot. Dengan begitu, maka anda bisa tampil lebih percaya diri ketika harus bertemu […]
Anda sedang menjalani diet? Jika iya, maka anda harus tahu seperti apa cara diet yang sehat dan benar. Diet merupakan sebuah cara yang dipilih untuk menurunkan berat badan. Diet dilakukan agar seseorang memiliki berat badan yang diinginkan. Dengan begitu, ia bisa tampil percaya diri ketika harus bertemu atau tampil di acara-acara resmi dan harus bertemu […]
Diet bukan hanya selalu berhubungan dengan daftar menu diet sehari-hari, melainkan juga harus didukung dengan olahraga yang tepat untuk menurunkan berat badan. Diet tanpa menjalani olahraga maka hasilnya akan kurang maksimal. Kalau pun nanti anda bisa mendapatkan hasil sesuai keinginan, namun hal tersebut membutuhkan waktu yang lama. Maka dari itu, penting untuk anda mengetahui apa […]
Bagaimana cara membuat jus nanas untuk diet? Perlu anda tahu bahwa nanas merupakan salah satu cara diet alami yang sudah banyak yang merasakan manfaanya. Banyak khasiat jus nanas untuk diet yang bahkan bukan hanya digunakan sebagai minuman diet, melainkan juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah yang kerap kali terjadi tanpa diduga, seperti sariawan. Di […]
Apa saja rekomendasi resep ayam rebus untuk diet? Ayam rebus merupakan salah satu contoh dari resep masakan kukus untuk diet. Banyak olahan yang bisa anda dapatkan melalui bahan utama ayam rebus. Memang, tidak sedikit orang yang menghindari mengkonsumsi ayam rebus karena mereka berpendapat bahwa benar-benar ingin menjalani cara diet sehat alami. Namun, cara diet yang […]
Apa saja manfat telur setengah matang untuk diet? Telur merupakan salah satu jenis makanan untuk diet yang direkomendasikan asalkan bisa mengolahnya dengan benar. Manfaat kuning telur untuk diet juga sudah banyak dirasakan dimana mereka mengkonsumsinya secara rutin dan berat badannya turun dalam waktu yang tidak terlalu lama. Selain itu, menu diet dengan telur rebus juga […]
Apakah anda tahu apa saja khasiat bawang bombay untuk diet? Sebenarnya penjelasan ini tidak jauh berbeda dengan khasiat bawang lanang untuk diet atau khasiat bawang putih untuk diet. Hal ini dikarenakan semuanya merupakan jenis bawang, namun memiliki bentuk yang berbeda. Bawang bombay juga termasuk ke dalam salah satu bumbu dapur sehingga anda tidak akan kesulitan […]
Bagaimana cara membuat sup pembakar lemak? Memang ada beberapa pantangan makanan dan minuman saat diet, namun tidak sedikit juga makanan lainnya yang memiliki manfaat untuk diet. Akan tetapi, anda harus pandai menyeleksi dan memilih jenis makanan apa saja yang bisa anda jadikan sebagai menu makanan favorit untuk menurunkan berat badan anda. Salah satu menu makanan […]
Tahukah anda bagaimana cara membuat jus sayuran untuk diet? Salah satu diet rendah lemak yang bisa anda lakukan adalah dengan memanfaatkan sayuran. Banyak sayuran pengganti nasi yang juga terbukti sebagai cara diet cepat kurus. Alasan mengapa sayuran bisa digunakan sebagai pengganti nasi adalah karena memang banyak sayuran yang mengandung karbohidrat. Beberapa sayuran tersebut antara lain […]