Menu diet yang dikonsumsi serta tips diet sehat tidak hanya seputar makanan rendah kalori, makanan rendah lemak dan sebagainya. Menu diet seperti minuman juga memiliki khasiat yang tak kalah dibanding makanan untuk diet.
Fakta dan mitos diet selama ini juga perlu menjadi referensi tambahan bagi pemula yang ingin menjalani program diet. Seperti yang dikatakan sebelumnya, bahwa terdapat minuman yang mampu membantu menurunkan berat badan menjadi lebih cepat. Jika khasiat air putih untuk diet bukan lagi menjadi rahasia, saat ini khasiat teh hitam untuk diet juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan secara alami.
Tidak hanya itu, jenis bunga tertentu juga dapat menjadi daftar menu diet sehat dan murah serta bisa dijadikan berbagai macam varian. Bisa dengan cara di seduh, di buat salad atau bahkan dengan langsung dimakan seperti khasiat jintan hitam untuk diet.
Penggunaan jenis bunga ini lebih sering dikonsumsi dengan cara di seduh. Bunga ini adalah bunga rosella. Bunga rosella masih serumpun dengan bunga mawar, akan tetapi khasiat bunga rosella untuk diet tidak kalah dengan menu diet yang lainnya. Khasiat bunga rosella untuk diet yang perlu diketahui yakni :
1. Memperbaiki sistem imun
Diet dapat menyebabkan berbagai serangan penyakit ringan hingga berbahaya menghampiri tubuh. Dengan khasiat bunga rosella untuk diet yang memiliki zat antioksidan tinggi mampu menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Khasiat bunga rosella untuk diet juga memiliki kandungan vitamin C serta flavonoid sebagai zat antioksidan.
Dengan adanya zat antioksidan yang mampu menjaga sistem imun dari efek radikal bebas, akan menjaga sistem imun bahkan meningkatkan sistem imun agar tidak mudah terserang penyakit tertentu. Hal ini juga sama dengan khasiat rambutan untuk diet dalam menjaga sistem imun agar lebih kebal.
2. Memperbaiki metabolisme
Khasiat bunga rosella untuk diet yang selanjutnya yakni memperbaiki metabolisme dalam tubuh yang juga sama dengan khasiat jintan hitam untuk diet. Hal ini merupakan dampak dari terjaganya sistem imun dari efek radikal bebas. Dengan kebalnya sistem imun dari serangan penyakit apapun, akan mampu menjadikan peningkatan metabolisme tubuh. Yang mana dengan meningkatnya metabolisme tubuh, penyerapan nutrisi didalam tubuh akan semakin sempurna dalam melancarkan kinerja zat-zat yang dapat meluruhkan lemak jahat sebagai penyebab obesitas.
3. Menangkal efek radikal bebas
Dengan rutin menyeduh air bunga rosella yang didapat dari 3 buah kelopak bunga yang dimasukkan ke dalam gelas berisi air panas, khasiat bunga rosella untuk diet dapat membantu tubuh dalam menghadapi efek radikal bebas. Air hangat yang terbukti dapat meluruhkan lemak serta racun juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan secara aman. Sehingga kombinasi kelopak bunga rosella dengan air hangat mampu memberikan kesehatan pada tubuh sehingga tidak mudah sakit atau terserang penyakit saat melakukan program diet.
4. Meningkatkan stamina
Dengan meningkatnya sistem imun serta metabolisme dalam tubuh. Akan mengakibatkan seseorang memiliki stamina yang lebih dalam melakukan segala aktifitasnya. Hal ini merupakan khasiat bunga rosella untuk diet yang bisa dimanfaatkan untuk selalu sehat dan bugar dalam segala aktifitas rutin sehari-hari.
5. Membakar lemak jahat
Khasiat bunga rosella untuk diet bisa digunakan untuk membakar lemak jahat didalam tubuh. Selain itu, kandungan lemak dalam kelopak bunga rosella sangat rendah. Rajin mengkonsumsi bunga rosella untuk diet bisa menjadikan tubuh langsing dan penurunan berat badan secara alami.
6. Melangsingkan badan
Pembakaran lemak jahat serta kalori jahat didalam tubuh bisa mengakibatkan tubuh langsing sesuai yang diharapkan. Pasokan sayuran, buah serta beberapa minuman untuk diet seperti khasiat bunga rosella untuk diet yang dijadikan minuman dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
7. Sebagai detox alami
Racun yang ada di dalam tubuh harus dikeluarkan dan dibersihkan agar badan tidak selalu lemas dan lemah saat melakukan diet. Menyeduh bunga rosella sebagai menu sarapan pagi sehat untuk diet sangat bagus dalam mengeluarkan serta membersihkan racun yang ada didalam tubuh.
Keluarnya racun dengan dibuktikan penurunan berat badan merupakan bukti bahwa khasiat bunga rosella untuk diet bekerja didalam tubuh. Tidak hanya penurunan berat badan, melainkan tubuh yang sehat juga bisa dimiliki saat ini.
Khasiat bunga rosella untuk diet memang memiliki kesamaan dengan beberapa khasiat makanan atau minuman yang juga digunakan untuk diet. Hal yang perlu diperhatikan yakni menu makanan atau minuman apapun yang dipilih untuk diet, harus dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. Agar nutrisi yang dimiliki menu diet tersebut bisa bekerja sebagaimana mestinya.