Sudahkah Anda mendengar tentang diet Herbalife? Diet yang dilakukan melalui Herbalife sebagai produk yang mampu memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan saat diet ini cukup populer karena simpel dan mudah diterapkan.
Untuk meningkatkan kualitas diet, terdapat beberapa pantangan makanan diet Herbalife yang harus diketahui. Hal inilah yang menandakan diet yang sehat cukup dengan khasiat produk Herbalife saja. Nah, inilah beberapa pantangan makanan yang dimaksud:
1. Makanan Berbahan Dasar Tepung
Tepung merupakan bahan makanan yang tinggi kalori, khususnya tepung putih yang meliputi tepung beras (366 kkal), tepung terigu (364 kkal), tepung sagu (355 kkal), dan lain-lain. Maka Anda perlu menghindari makanan berbahan dasar tepung seperti kue, mi, roti, gorengan bertepung, dan lain-lain.
Selain pantangan diet Herbalife, tepung juga menjadi pantangan diet south beach yang berciri anti terhadap junk food.
2. Makanan Berkadar Garam Tinggi
Senyawa garam bersifat kuat dalam mengikat air dan lemak sehingga membuat kedua senyawa menjadi lebih sulit untuk keluar dari tubuh. Berkurangnya berat badan pun menjadi sulit ketika Anda sering mengonsumsi makanan asin yang biasa dijumpai pada snack dan gorengan.
Untuk menemani konsumsi produk Herbalife, Anda dapat mengolah sayuran untuk diet sesuai selera dengan melibatkan sedikit garam saja.
3. Buah-buahan Tertentu
Buah yang rasanya manis menandakan tingginya kadar kalori seperti durian, pisang, lengkeng, dan lain-lain. Maka jenis buah ini termasuk dalam pantangan saat diet Herbalife karena meningkatkan kadar gula dan kalori bagi tubuh. Selama diet Herbalife, Anda tetap dapat mengonsumsi buah-buahan seperti apel, belimbing, anggur hitam, dan lain-lain.
4. Gorengan
Sering menjadi cemilan saat beraktivitas, rupanya kalori dalam gorengan cukup tinggi. Hal ini akan membuat Anda tidak menyadari bahwa jumlahnya lebih banyak dari kalori harian yang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh. Sebagai makanan berlemak jahat, gorengan akan membuat berat badan susah turun karena lemak yang terus mengendap.
5. Makanan Mengandung Gula
Makanan manis menjadi alasan kegagalan diet yang lagi trend ini karena mengandung gula yang susah untuk dicerna tubuh. Selain pantangan makanan diet Herbalife yang harus diketahui, Anda juga harus menyadari bahwa minuman yang mengandung gula seperti teh dan kopi juga perlu dihindari oleh pelaku diet Herbalife.
6. Obat Kontrasepsi Hormonal
Beragam jenis obat kontrasepsi hormonal seperti pil KB rupanya mampu menghambat penurunan berat badan karena kandungan hormon estrogen di dalamnya. Anda juga perlu mengetahui pengaruh obat-obatan sekalipun obat diet seperti efek samping obat diet hoodia karena tidak semua tubuh bereaksi serupa terhadap obat-obatan selama diet.
7. Makanan Dengan Pengembang Buatan
Biasanya, makanan berbahan pengembang buatan atau baking powder sering dikombinasikan dengan pemanis dan pewarna buatan. Maka Anda seharusnya menghindari makanan berbahan pengembang buatan dan beralih memilih makanan untuk diet Herbalife supaya terjamin aman dan sehat.
8. Makanan Berlemak
Makanan berlemak akan membuat turunnya berat badan menjadi susah karena lemak jahat sulit dibakar menjadi energi sehingga menumpuk dalam tubuh. Pada produk Herbalife yang paling cepat menurunkan berat badan terkandung protein bebas lemak untuk mewujudkan tubuh ideal. Maka konsumsi produk ini secara rutin terbilang cukup menyukseskan diet.
9. Bakso
Bakso merupakan makanan yang dibuat dari kombinasi bahan dengan risiko tersendiri seperti daging sapi yang sulit dicerna oleh tubuh, kuah yang berlemak, bahaya gorengan untuk diet, dan mi yang kaya karbohidrat. Belum lagi bumbu untuk penguat rasa dan rasa pedas yang juga sulit dicerna oleh usus bahkan berpotensi menimbulkan luka untuk organ pencernaan.
10. Alkohol
Jika Anda mengonsumsi alkohol, maka pencernaan terjadi dengan mudah sehingga rasa lapar kembali dengan cepat. Hal ini bertolak belakang dengan cara kerja Herbalife menurunkan berat badan yang mampu menunda lapar melalui asupan nutrisi sehat.
Daripada alkohol, Anda sebaiknya banyak mengimbangi produk diet Herbalife dengan sayuran seperti brokoli, bayam, mentimun, seledri, dan lain-lain.
Daftar pantangan makanan diet Herbalife yang harus diketahui di atas akan memandu Anda untuk berhati-hati selama diet. Hal ini juga akan memudahkan kelancaran diet sehingga rencana berat badan idaman tidak hanya sekedar mimpi belaka. Yuk, coba diet Herbalife yang terbukti aman dan sehat bagi tubuh.