Pernahkah anda berfikir untuk mengganti menu diet anda? Menu vegetarian pemula pasti akan sangat tidak nyaman jika tidak diberikan menu-menu diet yang lainnya. Anda dapat mengganti menu sehat untuk diet dengan berbagai macam varian serta cara memasak yang berbeda, seperti makanan rebus. Diet makanan rebus sangat membantu dalam menurunkan obesitas. Pernahkah anda mencoba khasiat jagung rebus […]
Tag: kentang rebus
Kentang merupakan salah satu jenis umbi yang memiliki nilai gizi tinggi. Kentang memiliki kandungan lemak serta kalori yang rendah dan bisa memenuhi 50 persen kebutuhan vitamin C, vitamin B6 dan juga potasium di dalam tubuh per harinya. Sementara senyawa fitonutrien yang terkandung di dalam kentang merupakan senyawa organik nabati yang akan memberikan efek kesehatan secara […]
Diet Kentang Rebus juga dapat menjadi pilihan jenis diet yang baik untuk anda. Kentang merupakan jenis tanaman yang berasal dari Amerika Selatan dan diperkenalkan oleh Spanyol ke Eropa pada paruh kedua abad ke-16. Sejak saat itu, kentang telah menjadi bagian integral dari pasokan pangan untuk banyak negara dunia. Ini adalah tanaman pangan terbesar keempat di […]