Olahraga sangat penting untuk dilakukan. Kegiatan ini sangat banyak manfaatnya, baik bagi anak-anak maupun orang dewasa. Cara diet tanpa olahraga atau latihan fisik yang tidak teratur akan membuat tubuh menjadi kurang kencang. Nah, bagi Anda yang sedang diet, ada beberapa jenis olahraga yang sangat dipertimbangkan untuk dicoba. Selain karena murah meriah, alasannya lainnya adalah gerakan […]
Category: Info Diet
Banyak orang menurunkan berat badan menjadi salah satu alasan orang melakukan diet. Berbagai macam cara diet hingga beberapa makanan yang memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan banyak menjadi pembahasan. Seperti khasiat teh hijau untuk diet tidak hanya itu, diet makanan rebus menjadi salah satu menu favorit pada saat menurunkan badan. Diet menggunakan bahan-bahan alami seperti […]
Diet sudah banyak dilakukan oleh berbagai kalangan. Tidak hanya orang dewasa, anak sekolah pun juga melakukan diet. Untuk itu perlu diketahui tata cara diet yang baik untuk anak sekolah agar tidak mengganggu selama proses belajar berlangsung. Diet tidak hanya digunakan sebagai ajang untuk menurunkan berat badan, melainkan juga untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat […]
Berbagai macam menu sehat untuk diet telah banyak menjadi pembahasan. Akan tetapi, berbagai macam pola diet yang ditawarkan kebanyakan tidak menganjurkan konsumsi obat pelangsing. Meski terbilang instan dalam menurunkan berat badan, tidak menggunakan obat pelangsing dapat menghindarkan tubuh dari bahaya minum obat pelangsing, sehingga tubuh tetap sehat dan bugar meski saat menjalani program diet. Meski […]
Pasangan suami istri pasti akan sangat mendambakan malaikat kecil yang Tuhan titipkan kepada keduanya. Maka tak heran jika sang istri hamil, suami pasti akan merasa sangat senang. Dibalik kesenangannya itu, ada beberapa wanita yang khawatir akan kehamilannya. Kekhawatiran yang salah satunya yakni akan menjadi penyebab obesitas atau lebih tepatnya kenaikan berat badan, sehingga tubuh tidak […]
Jeruk nipis yang dikenal dengan nama latin citrus aurantifolia ini merupakan buah yang biasa disajikan sebagai tambahan pada masakan seperti soto. Selain itu, jeruk nipis ini juga biasa digunakan sebagai ramuan untuk cara diet alami dan cara diet cepat. Namun, tahukah Anda efek samping dari diet jeruk nipis ini? karena ternyata diet dengan jeruk nipis ini […]
Banyak orang melakukan cara diet cepat kurus dengan mengurangi atau membatasi asupan karbohidrat. Karena karbohidrat ini mengandung glukosa yang dipercaya dapat membuat seseorang menjadi gemuk atau mengalami kenaikan berat badan. Pada saat ingin melakukan diet rendah karbohidrat, Anda sebelumnya harus mengetahui terlebih dahulu bagaimana cara diet karbohidrat yang benar. Sehingga terhindar dari kesalahan dan bahayanya […]
Buah pisang ini merupakan buah yang terkenal kaya akan nutrisi serta vitamin nya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Tidak hanya itu, ternyata buah pisang ini juga biasa digunakan sebagai buah untuk diet, yang mana memang terbukti ampuh menurunkan berat badan dan sebagai cara mengurangi berat badan dengan cepat. Namun tahukah Anda? bahwa ternyata […]
Diet yang terlampau ketat seringkali dilakukan bagi sebagian orang yang menginginkan cara mengurangi berat badan dengan cepat dan dalam waktu yang singkat. Hal ini biasanya dilakukan karena tuntutan pekerjaan atau hal lainnya. Tanpa menyadari bahaya dan akibat diet terlalu ketat tersebut. Di satu sisi, diet bagi yang sudah melampaui batas berat badannya adalah hal yang […]
Diet banyak dilakukan dengan harapan mendapatkan tubuh yang langsing nan sehat. Cara diet yang ditawarkan saat ini tidak hanya memiliki manfaat dalam menurunkan berat badan, melainkan juga untuk menjaga kesehatan tubuh. Dua hal ini yang merupakan dasar alasan orang melakukan diet. Akan tetapi, realitanya mengatakan bahwa sebagian orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat […]