Jamu merupakan obat tradisional masyarakat Indonesia. Biasanya resep jamu didapatkan dari turun menurun. Jamu terbuat dari bahan-bahan alami seperti dedaunan, akar, rimpang, dan batang. Proses pembuatan jamu jaman dulu sangat sederhana yaitu direbus, diseduh, ditumbuk, atau dikeringkan. Namun sekarang semakin berkembangnya teknologi, jamu lebih dikenal dengan obat herbal yang diprosuksi dengan alat-alat yang lebih modern sehingga terjamin kebersihannya.
Jamu atau herbal memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari masalah kesehatan hingga kecantikan seperti manfaat jamu untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Beberapa bahan jamu yang biasa dimanfaatkan sebagai Cara Diet Alami seperti, Khasiat Air Jahe Untuk Diet, Khasiat Daun Sirih Untuk Diet, dan Khasiat Kencur Untuk Diet.
Konsumsi jamu untuk menurunkan berat badan menjadi salah satu Cara Diet Yang Baik jika dilakukan dengan benar. Namun masih banyak orang yang enggan mengkonsumsi jamu karena tidak suka dengan aroma dan rasanya yang cenderung pahit. Untuk itu kami akan memberikan beberapa resep jamu yang mampuh membuat tubuh anda langsing tanpa efek samping dan enak tentunya.
Resep Jamu Untuk Merampingkan Tubuh
- Jamu kunyit asam
Untuk para penggemar jamu, pasti sudah tidak asing dengan jamu kunyit asam. Jamu ini terbuat dari bahan-bahan alami yaitu kunyit, asam jawa, dan gula merah atau madu sebagai pemanisnya. Jamu kunyit asam sering dijadikan obat pelangsing sejak jaman dulu. Berikut beberapa manfaat jamu kunyit asam yang mampu membantu melangsingkan tubuh:
- Mengendalikan nafsu makan
- Mendetoktifikasi racun dalam tubuh
- Melancarkan metabolisme
- Membakar lemak di dalam tubuh
- Jamu daun sirih dan temu kunci
Seperti yang sudah di bahas sebelumnya, bahwa daun sirih memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Selain itu, ramuan daun sirih dan temu kunci juga cocok dijadikan jamu untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Temu kunci biasanya dimanfaatkan sebagai bumbu dapur. Namun kali ini dapat anda manfaatkan sebagai campuran jamu daun sirih untuk diet. Rasa jamu ini memang tidak senikmat kunyit asam, namun dapat anda siasati dengan menambahkan madu atau gula jawa agar lebih enak di lidah.
- Jamu jati cina
Teh jati cina termasuk jamu yang dapat melangsingkan tubuh. Khasiat Daun Jati Cina untuk diet hingga kini memang masih menjdi perdebatan. Namun sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa jamu daun jati cina mampu membantu melangsingkan tubuh anda karena bersifat detox di dalam tubuh.
- Teh hijau
Teh atau seduhan daun termasuk dalam jenis jamu-jamuan. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bahwa zaman dulu jamu diproses dengan beberapa cara sederhana salah satunya dalah dengan cara diseduh. Dengan demikian teh masuk ke dalam jenis jamu atau obat tradisional masyarakat Indonesia.
Khasiat Green Tea Untuk Diet salah satunya terdapat pada manfaat teh hijau yang mampu melancarkan proses metabolisme tubuh. Jika anda tertarik melakukan diet dengan teh hijau, anda bisa melakukan Cara Diet Dengan Teh Hijau yang tergolong mudah dan murah.
- Jamu galian singset
Jamu galian singset merupanan nama atau sebutan jamu pelangsing oleh masyarakat jawa. Jamu ini sebenarnya terbuat dari bebrerapa bahan serbal yaitu daun jati belanda, kunir putih, dan temulawak. Semua bahan itu direbus lalu airnya diminum sebagai jamu pelangsing. Jika anda tidak suka dengan rasanya, anda juga bisa menambahkan madu sebagai pemanis.
- Garcia
Jamu untuk menurunkan berat badan dengan cepat yang terakhir adalah Garcia atau kulit manggis. Garcia merupakan salah satu jamu yang terbuat dari kulit buah manggis. Garcia diproses dengan alam modern sehingga dapat meningkatkan mutu dan manfaatnya sebagai obat tradisional. Salah satu manfaat Garcia adalah untuk melangsingkan tubuh. Khasiat Garcia Untuk Diet juga sudah teruji ampuh.
Itulah beberapa jamu yang dapat menjadi alternative sebagai Jenis Diet Yang Efektif untuk menurunkan berat badan. Selamat mencoba.