Berbagai metode cara diet cepat kurus yang dapat ladies coba, terutama sekarang ini petunjuk dan metode pelaksanaannya sudah bertebaran di internet. Namun ada satu metode diet yang lagi trend dilakukan, bahkan oleh para selebriti dan supermodel sebagai cara untuk menguruskan tubuh dengan cepat yaitu diet raw food. Seperti sebutannya, diet raw food merupakan cara diet […]
Tag: diet sayur sehat
Tidak hanya wanita yang mendambakan tubuh langsing ideal, pria juga banyak yang menginginkan tubuh ideal dan berotot. Tapi tidak banyak media yang memberikan tips dan cara diet yang baik untuk pria. Karena metabolisme pada pria lebih mudah terjadi dibanding pada wanita karena hormon pria yang tinggi. Padahal pria umumnya memiliki nafsu makan yang sangat tinggi, […]
Diet keto atau yang biasa disebut sebagai diet ketogenik merupakan metode diet dengan pola makan berkadar lemak tinggi dan protein berkadar medium, namun sebaliknya rendah karbohidrat. Mungkin banyak orang mengira bahwa diet itu seharusnya rendah lemak juga, tetapi diet keto perkecualian dari hal tersebut. Anda pasti tahu bahwa tubuh kita memerlukan karbohidrat sebagai sumber energi. […]