Contoh menu makanan 500 kalori jelas merupakan bagian tersulit dari rencana diet seperti aturan diet GM. Bagaimana Anda harus bertahan hidup hanya dengan 500 kalori sepanjang hari? Jangan khawatir ini hal yang bisa dilakukan karena juga tertera dalam contoh menu diet 1200 kalori. Di sini kita akan membahas secara lengkap tentang menu diet ketat dalam seminggu. Intinya […]
Tag: info diet
Kalori adalah satuan yang mengukur energi. Kalori biasanya digunakan untuk mengukur kandungan energi makanan dan minuman. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu makan lebih sedikit kalori daripada tubuh Anda yang terbakar setiap hari. Dan satuan energi yang dibutuhkan tubuh adalah hal yang akan menentukan cara menghitung kalori makanan per hari. Berapa banyak makanan yang Anda […]
Cara diet dengan minuman infused water kini sedang menjadi trend di kalangan kaum muda. Hal ini karena selain terbukti ampuh untuk mengurangi berat badan minuman infused water juga dapat menyehatkan badan. Selain mengkonsumsi infused water Anda juga dapat mencoba membuat jus untuk diet di malam hari agar hasil diet Anda menjadi maksimal. Meski terbukti dapat […]
Menurunkan berat badan serta menjaga badan tetap sehat merupakan salah satu alasan orang melakukan diet. Akan tetapi, tidak jarang sebagian orang melakukan diet ekstrim untuk mendapatkan penurunan berat badan secara cepat. Dalam dunia kesehatan, cara diet tanpa menyiksa tubuh boleh dilakukan selama tidak mengurangi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga tubuh tidak tersiksa meskipun sedang […]
Siapa yang tidak kenal dengan Deddy Corbuzier? Artis, pesulap sekaligus host ini memang semakin terkenal sejak memboomingkan cara diet yang diciptakannya. Beberapa artis dapat memberikan tips diet ala dewi hugs atau membagikan menu makanan diet ala tya subiyakto yang bisa diikuti kalangan awam. Selain itu, cara diet ala aurel hermansyah juga menjadi sorotan publik karena […]
Banyak sekali macam program diet, dan di seluruh program diet tersebut banyak yang memasukkan salad dalam daftar menu nya, baik itu sebagai sarapan maupun makan malam. Bagaimana tidak? salad memiliki kaya akan nutrisi yang terkandung di dalamnya namun rendah kandungan kalori serta lemaknya, inilah yang dicari-cari pada siapa saja yang sedang menjalankan diet atau cara […]
Olahraga merupakan salah satu hal yang biasanya sangat dianjurkan bagi yang ingin melakukan program menurunkan berat badan dan cara diet alami. Namun bagi yang mempunyai segudang rutinitas dan juga kesibukan sehingga tidak ada waktu sedikit pun untuk berolahraga, apakah masih bisa untuk menurunkan berat badannya dan melakukan program diet? Disini akan saya bahas tentang cara […]
Mempunyai berat badan yang berlebihan membuat sebaian orang menjadi merasa tidak percaya diri dalam berpenampilan. Oleh karena berbagai macam diet dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Berbagai cara untuk menurunkan berat badan dilakukan mulai dari diet mayo ala vegetarian, cara diet detox buah, diet paleo dan diet yang lagi trend lainnya. Anda tidak perlu khawatir […]
Apakah Anda sedang melakukan diet? Jika iya, cobalah untuk memilih bahan alami dan makanan sehat untuk membantu diet Anda. Salah satu makanan yang bisa Anda konsumsi saat diet adalah tomat ceri. Khasiat tomat ceri untuk diet rendah lemak sudah diketahui oleh sebagian orang. Kandungan Tomat Ceri Tomat ceri memiliki cukup banyak kandungan yang dinilai sangat […]
Cuka apel tahesta merupakan jenis cuka yang terbuat dari fermentasi apel. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa apel mempunyai rasa sedikit asam, sehingga dibuatlah produk cuka apel yang merupakan cairan dan biasa dijadikan sebagai bahan campuran pada makanan tertentu. Tapi tahukah Anda? Bahwa cuka apel tidak hanya bisa menjadi penyedap rasa saja. Khasiat cuka apel […]