7 Cara Diet dengan Tahu Tempe Mudah dan Sehat

Sebagai warga Indonesia, tentunya kita mengenal bahan makanan tempe ataupun tahu sebagai makanan lokal yang tidak hanya enak namun juga terjangkau. Makanan yang terbuat dari kacang kedelai yang difermentasikan ini sangat bergizi tinggi bagi tubuh dan sering kita jadikan menu makanan sehari – hari ataupun cemilan. Namun beberapa ahli gizi menyebutkan ternyata tempe dan tahu […]

6 Cara Diet Saat Puasa Tanpa Olahraga Paling Mudah Dilakukan

Sebenarnya, bulan puasa adalah waktu yang cocok dan pas jika ingin melakukan aktifitas diet. Bahkan ada banyak cara diet saat puasa tanpa olahraga yang bisa dipraktekan dan menjadi panduan dalam mendapatkan tubuh idaman. Seperti cara turunkan berat badan di bulan puasa, kali ini kita akan membahas beragam cara diet saat puasa tanpa olahraga. Karena seperti yang […]

15 Menu Makanan Sahur Sehat Untuk Orang Diet

Bulan suci Ramadhan adalah bulan dapat kita manfaatkan sebagai peluang kita untuk menurunkan berat badan kitadengan kata lain bulan untuk berdietdan lebih bagus dengan cara diet alami. Bulan ramadhan merupakan saat yang tepat bagi kita untuk melakukan diet karena kita akan dibatasi untuk makan hanya dua kali perhari yaitu ketika sahur dan disaat berbuka puasa. […]

5 Jenis Diet Untuk Obesitas Efektif Dan Aman

Apakah anda mengalamai obesitas ? jika iya maka anda harus membaca artikel ini hingga tuntas. Karena kami akan memberikan informasi mengenai berbagai jensi diet untuk obesitas untuk menurunkan berat badan tanpa efek samping. Obesitas merupakan penyakit yang sudah ada sejak zaman Mesir dan Yunnani purba. Salah satu cara yang disarankan dokter untuk memulihkan kondisi seseorang […]

9 Program Diet Untuk Obesitas Penting Diketahui

Obesitas merupakan penyakit yang banyak menyerang orang-orang di perkotaan. Itu karena Penyebab Obesitas yang paling utama adalah faktor gaya hidup dengan pola makan yang tidak sehat. Masyarakat perkotaan cenderung lebih banyak yang mengkonsumsi makanan tidak sehat seperti junkfood dan makanan siap saji serta berbahan pengawet lainnya. Namun selain itu obesitas juga dapat disebabkan oleh faktor […]

10 Cara Diet Untuk Anak Obesitas Aman Dilakukan

Obesitas merupakan salah satu penyakit lazim yang ditemukan di masyarakat modern atau milenial. Pola makan yang tidak sehat dengan jenis makanan dan waktu makan yang tidak tepat menjadi Penyebab Obesitas yang utama. Obesitas dapat terjadi pada semua kalangan usia termasuk usia anak-anak. Menurut beberapa ahli obesitas adalah kondisi kelebihan berat badan. Biasanya spenderita obesitas memiliki […]

7 Cara Mengurangi Makan Nasi Paling Efektif

Apakah anda sedang melakukan Cara Diet Karbohidrat ? kalau iya, maka nasi putih merupakan salah satu makanan yang pasti sedang anda hindari. Nasi putih merupakan makanan pokok sebagian besar masyarakat di negara-negara Asia, tidak terkecuali Indonesia. Masyarakat Indonesia gemar sekali mengkonsumsi nasi putih dengan berbagai macam lauk pauk. Bahkan nasi putih diberikan sejak dini sebagai […]

7 Cara Mengatur Pola Makan Diet Ketat Aman Dan Efektif

Meguruskan badan dengan melakukan Cara Diet Ketat memang memiliki banyak resiko. Namun jika dilakukan dengan tepat dan benar anda justru akan mendapatkan banyak keuntungan. Contohnya, memiliki tubuh langsing dengan cepat, berar badan turus dengan drastis, dan tubuh semakin sehat. Cara Diet Aman untuk melakukan diet ketat salah satunya dapat dilakukan dengan membentuk pola makan sehat. […]

Gak Makan Nasi Bikin Kurus. Benarkah ? Temukan Faktanya Di Sini!

Apakah benar gak makan nasi bikin kurus ? ternyata jawabannya kurang tepat. Penyebab Obesitas atau kegemukan bukan hanya karena mengkonsumsi nasi. Jadi tidak tepat jika ditarik kesimpulan bahwa orang yang tidak makan nasi akan atau pasti kurus. Masih belum percaya ? mari baca artikel ini sampai habis. Karena kami akan memberikan fakta mengenai nasi dan […]

11 Dampak Positif Dan Negatif Dari Diet Harus Diketahui

Hampir sebagian besar orang setuju bahwa semua hal yang dilakukan pasti memiliki dampak negative dan positif. Begitu juga dengan diet. Alasan Orang Melakukan Diet memang berbeda-beda. Namun kebanyakan orang melakukan diet untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal. Padahal dampak positif melakukan diet tidak hanya itu. Manfaat Diet Bagi Kesehatan contohnya. Itu adalah […]