8 Khasiat Daun Pepaya Untuk Diet Cepat

Menurut Pepaya Medicine Tree, semua bagian tanaman pepaya dapat dimanfaatkan. Seperti yang sudah diketahui banyak orang bahwa buah pepaya juga merupakan salah satu buah favorit masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang manis buah pepaya juga mengandung banyak zat kimia yang baik dikonsumsi. Namun sekarang kami akan membahas mengenai khasiat daun pepaya yang mungkin belum banyak diketahui […]

Khasiat Daun Sirsak Untuk Diet Terbukti Ampuh

Di Indonesia sirsak lebih dikenal buahnya dibandingkan daunnya. Buah sirsak mirip dengan buah srikaya dimana daging buah yang berwarna putih susu menyelimuti satu per satu biji yang ada di dalamnya. Namun bentuk dan ukuran buah sirsak dan srikaya sangat terlihat sekali perbedaannya. Buah sirsak juga memiliki rasa yang cenderung asam, manis, dan segar. Jus sirsak […]

5 Khasiat Apel Untuk Diet Secara Cepat

Siapa yang tidak kenal buah apel ? Hampir semua orang pernah mengkonsumsi buah  yang memilki nama latin Malus domestica itu. Bahkan buah apel sudah mulai dikenalkan sejak bayi. Untuk para bayi biasanya buah apel dihancurkan hingga lembut sebelum dimakan. Apel berwarna merah ranum juga sangat terkenal lewat sereal dongeng putri salju saat adegan sang penyihir […]

10 Khasiat Ikan Gindara Untuk Diet Ampuh Luruhkan Lemak

Mengkonsumsi ikan sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Kandungan protein dalam tubuh ikan menjadikan ikan sebagai salah satu menu favorit beberapa orang. Namun sulitnya mengolah ikan kadang menjadi kendala utama masyarakat Indonesia enggan menasak ikan sendiri yang berdampak pada rendahnya tingkat konsumsi ikan di Indonesia yaitu 41 kg per kapita per tahun.  Angka itu […]

3 Khasiat Gula Merah Untuk Diet Terbukti Ampuh

Gula merah merupakan salah satu pemanis buatan yang sering kita temui di berbagai masakan. Kita juga sering menemukan gula merah sebagai isian kue tradisional seperti kelepon. Sebutan gula merah berasal dari warna gula itu yang biasanya berwana coklat kemerahan. Gula merah memiliki banyak sebutan seperti gula jawa dan gula nira. Gula itu biasanya terbuat dari […]

Khasiat Green Tea Untuk Diet Terbukti Ampuh

Green tea menjadi salah satu minuman favorit saat bersantai di cafe atau sekedar beristirahat di teras rumah bersama keluarga, teman atau pasangan. Rasanya yang ringan dan aroma relaksasinya memang cocok diminum saat pagi atau menjelang sore hari. Secangkir green tea biasanya disandingkan dengan camilan seperti biskuit tau roti kering. Di Jepang mengkonsumsi green tea menjadi […]

4 Khasiat Kangkung Untuk Diet Paling Ampuh

Sayuran merupakan salah satu menu makanan wajib yang harus tersedia setiap hari. Peran utama sayuran adalah untuk memunuhi kebutuhan serat dan vitamin dalam tubuh per hari. Namun, terkadang banyak orang enggan memasak sayur karena memerlukan proses pemasakan yang lebih lama dibandingkan hanya memasak lauk yang biasanya hanya digoreng saja. Untuk itu, cara memasak sayur dengan […]

20 Khasiat Bengkoang Untuk Diet Rendah Kalori

Buah bengkoang yang kita kenal sejatinya adalah umbi akar. Umbi itu berasal dari tanaman yang memiliki nama latin Pachyrhizus erosus. Umbi tersebut memiliki fungsi yang sama seperti umbi pada tanaman lainnya yaitu sebagai tempat cadangan makanan. Umbi lain yang biasa dimakan adalah wortel dan singkong. Tanaman yang berasal dari Amerika tropis itu cenderung mudah dibudidayakan. […]

Khasiat Oatmeal Untuk Diet Aman di Konsumsi Setiap Hari

Oatmeal atau juga dikenal sebagai bubur gandum merupakan campuran kacang-kacangan yang memiliki serat tinggi seperti, gandum utuh, jagung, dan kacang kapri. Biasanya kita temui dalam kemasan berbentuk bubuk kasar seperti remahan atau serpihan. Oatmeal kemasan itu bisanya sudah dikukus sebelum dimasukan ke dalam kemasan siap saji oleh produsen sehingga cepat matang saat dimasak. Aroma wangi, […]

15 Cara Diet Ekstrim Tanpa Olahraga Paling Efektif dan Cepat

Memiliki tubuh langsing dan ramping merupakan dambaan setiap wanita saat ini. Upaya apapun pasti akan mereka lakukan demi mendapatkan tubuh langsing dan ramping, seperti yang mereka dambakan. Sedikit saja lemak yang terlihat pada bagian tubuh, membuat para wanita pusing dan ingin segera menghilangkannya. Tidak hanya menyebabkan tubuh jadi terlihat gendut dan berat badan yang kurang […]