Penderita maag dan ganguan pencernaan menjadi salah satu alasan orang untuk enggan melakukan diet. Padahal dengan menjalankan Cara Diet Yang Baik anda dapat terhindar dari kambuhnya sakit maag akibat diet. Cara Diet Aman untuk mendertia maag salah satunya adalah dengan merubah pola makan dan pola pikir seperti Cara Diet Quantum Slimming. Selain itu anda juga […]
Tag: makanan diet
Pikiran apa yang terlintas saat mendengar negara Korea ? Budaya dan keindahan alamnya sudah pasti, nah satu lagi adalah tubuh langsing para artis dan sebagain besar wanita Korea. Namun sebagian orang justru menganggap negative hal itu karena berfikiran bahwa tubuh langsing dari orang-orang Korea didapatkan dengan cara instan seperti mengkonsumsi obat pelangsing atau operasi plastik. […]
Pola makan setiap orang dapat dibedakan tergantung golongan darahnya. Hal itu juga berlaku saat melakukan Cara Diet Yang Baik. Pola makan golongan darah O akan berbeda dengan pola makan golongan darah lainnya. Penelitian tentang pengaruh pola makan terhadap golongan darah pertama kali diteliti oleh seorang ahli nutrisi dari Amerka Serikat yaitu Dr. Peter J. D’Adamo. […]
Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan. Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu. Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan […]
Saat menjalani program diet, maka asupan makanan seperti buah dan sayuran merupakan jenis yang paling direkomendasikan supaya program diet bisa memberikan hasil yang maksimal sekaligus memberikan manfaat lain untuk kesehatan. Akan tetapi, untuk jenis buah sendiri, ada beberapa buah yang memiliki kandungan gula paling rendah yang sangat baik dikonsumsi dalam program diet. Artikel terkait: Cara […]
Diet ketofastosis sebetulnya bisa juga dikatakan sebagai sebuah gaya hidup dan diet ini dilakukan bukan dalam jangka pendek, namun seumur hidup. Dalam diet ini dianjurkan untuk menyantap menu makanan yang berbanding terbalik dengan pola diet pada umumnya seperti menjauhi lemak. Dalam diet seperti ketofastosis ini, para pelaku diet sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman […]
Saat melakukan diet paleo, anda perlu mengetahui dengan pasti tentang makanan apa saja yang boleh dan harus dimakan dalam diet anda sehari-hari. Hal yang harus dipastikan dari diet paleo ini adalah selalu menjauhi asupan makanan anda dari bahan tambahan serta bahan kimia yang ada di dalam makanan. Baca Juga : Makanan Diet Alkaline Makanan Diet […]
Saat ini, sudah sangat banyak jenis diet yang bisa dipilih untuk menurunkan berat badan. Sebagian diet bisa berdampak baik atau buruk, akan tetapi salah satu diet yang sangat baik untuk dijalankan adalah diet alkaline. Diet alkaline sendiri lebih menekankan pada konsumsi makanan yang basa seperti aneka jenis buah, sayuran dan juga sumber protein nabati yang […]
Tetap menjaga pola makan yang sehat saat berpuasa khususnya untuk anda yang sedang menjalankan diet merupakan hal penting yang tetap harus dijaga dengan baik. Dibandingkan dengan sahur, anda tentunya memiliki lebih banyak waktu untuk menyiapkan menu buka puasa yang bisa memenuhi gizi penting namun tetap bisa menjaga berat badan anda dengan baik. Baca Juga : […]
Para penderita diabetes atau lebih dikenal dengan kencing manis memang diwajibkan untuk lebih mengatur pola makan sebaik-baiknya dari mulai porsi, jadwal dan jenis makanan yang dikonsumsi. Penderita diabetes yang memiliki kadar insulin kurang mencukupi tersebut membuat para penderita harus lebih teliti supaya kadar glukosa dalam darah tidak meningkat. Kadar glukosa yang tinggi dari makanan akan […]