Tidak semua Alasan Orang Melakukan Diet untuk melangsingkan tubuh secara keseluruhan. Beberapa orang justru hanya ingin mengecilkan bagian tubuh tertentu seperti perut, paha, kaki, dan pipi. Anda bisa melakukan Cara Diet Mengecilkan Paha dan Cara Diet Mengecilkan Perut buncit secara alami. Bagi anda yang memiliki pipi tembem, anda juga bisa melakukan Cara Diet Mengecilkan Pipi tembem yang aman tanpa efek samping seperti jika melakukan operasi.
Selain melakukan program atau Cara Diet Yang Baik dengan mengatur pola makan. Cara membuat wajah tirus tanpa operasi juga dapat dilakukan dengan melakukan beberapa gerakan pada bagian mulut. Gerakan itu biasanya akan membuat otot-otot di bagian pipi lebih kencang. Dengan begitu pipi lebih terangkat dan terlihat lebih tirus. Berikut beberapa gerakan yang dapat membuat pipi lebih tirus tanpa operasi:
- Membuka tutup mulut
Cara pertama untuk membuat pipi tirus dapat dilakukan dengan membuka mulut seperti mengucapkan huruf A. Buka mulut anda selama 5 sampai 10 detik lalu tutup kembali. Lakukan hal itu berulang kali sebanyak 3 sampai 5 kali sehari. Namun jangan membuka mulut secara berlebihan karena dapat menciderai bagian rahang anda. Anda bisa mengukur lebar bukan mulut anda dengan memasukkan 3 jari tangan secara bersamaan.
- Menyedot pipi
Cara membuat wajah tirus tanpa operasi selanjutnya adalah dengan gerakan menyedut pipi ke bagian dalam mulut. Gerakan menyedot pipi mirip dengan gerakan saat anda menyedot minuman. Lalukan hal ini sesering mungkin, namun hentikan saat pipi terasa sakit. Anda bisa membiasakan minum dengan sedotan agar gerakan menyedot pipi dapat dilakukan lebih sering.
- Bentuk mulut seperti ikan koki
Anda bisa menirukan mulut ikan koki agar pipi anda cepat tirus. Anda bisa memanyunkan bibir dan membuka tutup mulut seperti ikan koki saat berenang. Gerakan ini bertujuan untuk menggerakan otot pipi dan wajah secara keseluruhan sehingga lemak yang terdapat di dalamnya dapat terbakar dan hilang.
- Mengucapkan huruf O
Setelah sebelumnya anda dapat mengucapkan huruf A sebagai salah satu gerakan untuk meniruskan wajah, sekarang anda juga bisa mengucapkan huruf O. Saat mengucapkan huruf O maka pipi akan tertarik ke bagian dalam mulut. Lakukan hal ini sebanyak 4 kali sehari agar hasilnya maksimal.
- Perbanyak senyum
Senyum adalah cara membuat wajah tirus tanpa operasi yang paling mudah dan aman untuk di lakukan. Dengan tersenyum maka hampir semua otot di muka bergerak dan tertarik.
Anda bisa tersenyum hingga pipi anda tertarik ke atas dan mata anda menjadi sipit agar hasilnya lebih maksimal. Lakukan gerakan tersenyum dengan ikhlas sehingga membuat wajahmu terlihat lebih cerah dan enak dipandang.
- Gerakan meniup balon
Bentuk mulut seperti saat anda meniup balon. Gerakan meniup balon juga dapat membantu mempercepat proses Cara Diet Aman tanpa efek samping yang dapat anda lakukan untuk meniruskan wajah. Lakukan hal tersebut setiap hari agar wajah anda cepat tirus.
- Makan permen karet
Gerakan mengunyah permen karet juga dapat menjadi salah satu cara membuat wajah tirus tanpa operasi. Dengan mengunyah permen karet maka dapat membantu mengaktifkan otot-otot di bagian rahang dan pipi anda. Aktivitas mengunyah juga dapat membantu anda untuk membakar kalori yang terdapat dibagian wajah terutama pipi.
- Pijat rahang
Meminjat rahang dapat dilakukan dimana saja. Lakukan pijat rahang dengan cara yang tepat. Jika tidak maka hanya akan membuat pipi anda kendur dan terlihat lebih besar. Mulai pijatan dari bagian dagu lalu kearah atas hingga tulang pipi. Kalukan pijatan dengan lembut selama 8 kali hitungan.
Untuk hasil yang maksimal anda juga bisa menempelkan es batu yang sudah dibungkus handuk setelah dipijat sekala 30 menit. Khasiat Es Batu Untuk Diet juga dapat anda rasakan untuk melangsingkan tubuh.
- Berkumur
Berkumur selama satu menit dalam sehari dengan air hangat juga dapat membantu meniruskan pipi anda. Lakukan hal itu sebanyak dua kali setelah sikat gigi agar hasilnya lebih maksimal.
- Minum air putih
Khasiat Air Putih Untuk Diet memang sudah menjadi rahasia umum. Namun belum banyak yang tau bahwa mengkonsumsi air putih secara teratur setiap hari juga dapat menjadi salah satu cara membuat wajah tirus tanpa operasi yang aman dan menyangkan tentunya.
Itulah beberapa cara membuat wajah tirus tanpa operasi yang dapat anda lakukan setiap hari di rumah. Sebenarnya setiap bentuk wajah seseorang sudah diciptakan sebaik mungkin oleh sang pencipta. Jadi ada baiknya adan tidak perlu melakukan Cara Diet Ketat hanya untuk meniruskan wajah. Cukup lakukan beberapa gerakan tadi dan konsumsi makanan sehat untuk melakukan Cara Diet Yang Benar.