Makanan merupakan salah satu kebutuhan manusia yang harus terpenuhi dengan baik. Konsumsi jenis makanan tertentu dapat memberikan dampak baik positif maupun negatif tergantung dari kandungan yang terdapat pada setiap makanan tersebut termasuk juga dipengaruhi oleh kondisi tubuh. Makanan bukan hanya membantu menjaga tubuh agar tidak lapar saja namun memiliki manfaat yang perlu diperhatikan terutama makanan […]
Category: Makanan
Memiliki tubuh berotot sekarang ini merupakan tren dan harapan semua orang baik itu pria maupun wanita. Tubuh yang berotot dirasa memiliki daya tarik yang lebih dibandingkan tubuh yang hanya kurus saja. Demi mendapatkan tubuh yang berotot tersebut, tentu harus ada usaha yang perlu dilakukan dengan konsisten karena otot tidak akan terbentuk secara spontan. Untuk membentuk […]
Makanan yang dikonsumsi oleh sesorang tentu akan memberikan dampak yang positif maupun negatif bagi tubuh tergantug dari jenis makanan dan kandungan yang terdapat di dalamnya. Beberapa orang yang menjalani aktivitas fitness untuk menurunkan berat badan dan membentuk masa otot pada bagian bagian tertentu perlu mengkonsumsi makanan yang memang mendukung proses yang diharapkan. Salah satu jenis […]
Memiliki tubuh berotot merupakan salah satu harapan yang banyak diinginkan bagi oleh wanita terutama pria. Tubuh yang berotot memiliki daya tarik yang lebih baik dibandingkan dengan tubuh yang kurus atau bahkan terlalu gemuk. Salah satu bagian tubuh yang diharapkan terbentuk ototnya adalah lengan. Bagi pria, lengan yang memiliki masa otot dapat menjadikannya lebih terlihat macho […]
Memiliki berat badan yang ideal sekarang ini tidak cukup menjadi daya tarik yang kuat bagi pria kecuali jika ditambah dengan adanya beberapa otot tubuh yang terbentuk dengan baik. Dalam cara membentuk otot badan di bagian tubuh tertentu, tentu ada berbagai macam latihan atau fitness yang dapat dilakukan untuk membantu agar otot terbentuk. Membentuk masa otot […]
Pemilihan menu atau jenis makanan dalam proses diet menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan agar diet yang dijalani berjalan dengan efektif dalam membantu menurunkan berat badan dan menjadikan tubuh lebih sehat. Kentang menjadi salah satu jenis makanan pengganti nasi yang memiliki karbohidrat lebih rendah dalam berbagai macam metode diet seperti diet mayo, diet atkins, […]
Diet secara definisi merupakan jumlah makanan dan jenisnya yang dikonsumsi oleh makhluk hidup termasuk manusia. Diet bukan hanya sebagai nilai dari jumlah makanan yang masuk namun belakangan ini lebih dikenal sebagai aktivitas untuk menjaga dan menurunkan berat badan. Ada berbagai macam jenis diet yang dapat dilakukan dengan tipikal pengaturan makanan dengan kandungan tertentu. Jenis atau […]
Buah merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin tinggi dan menjadi penyumbang kebutuhan vitamin yang besar bagi tubuh. Dengan kandungan vitaminya, buah memang merupakan makanan pelengkap yang perlu dipenuhi sesekali dan bisa juga sepanjang hari setiap datangnya waktu makan. Buah bukan hanya dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin bagi tubuh namun […]
Diet secara definisi merupakan kondisi pengaturan jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi oleh makhluk hidup. Dalam perkembagannya, diet lebih sering di jadikan aktivitas untuk menurunkan berat badan dengan cara mengatur pola dan menu makanan ayng dikonsumsi. Diet merupakan pilihan aktivitas yang banyak dilakukan bagi mereka yang sedang ingin mendapatkan bentuk dan berat badan ideal. Ada […]
Apa saja rekomendasi resep ayam rebus untuk diet? Ayam rebus merupakan salah satu contoh dari resep masakan kukus untuk diet. Banyak olahan yang bisa anda dapatkan melalui bahan utama ayam rebus. Memang, tidak sedikit orang yang menghindari mengkonsumsi ayam rebus karena mereka berpendapat bahwa benar-benar ingin menjalani cara diet sehat alami. Namun, cara diet yang […]