Puasa tidak hanya dilakukan umat muslim sebagai kewajiban menjalankan syariat agama. Puasa juga digunakan bagi penderita obesitas agar tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak maupun kolesterol jahat untuk mengurangi penumpukan lemak jahat di dalam tubuh. Puasa merupakan kegiatan menahan nafsu dalam suatu waktu yang ditetapkan. Nafsu yang dimaksud tidak hanya nafsu syahwat melainkan juga nafsu […]
Search: “cara menjaga berat badan”
We found 576 results for your search.
Diet merupakan rutinitas bagi seseorang yang merasa telah mengalami obesitas. Alasan orang melakukan diet yang lainnya yakni untuk menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya berhenti pada alasan tersebut, diet yang saat ini telah menjamur juga dikalangan oleh berbagai kalangan tidak hanya wanita saja, melainkan pria dan terkadang anak sekolah pun juga melakukan diet. Diet yang dilakukan […]
Seperti telah kita ketahui, bahwa golongan darah AB ini adalah si pemilik golongan darah yang dapat menerima donor darah dari golongan darah manapun, namun tidak dapat mendonorkan darahnya pada golongan darah lain kecuali pada golongan darah sesamanya. Hal ini disebabkan karena, golongan darah AB ini memiliki sel-sel darah merah serta antigen A dan B. Akan […]
Bagi ladies yang menginginkan tubuh langsing ideal, langkah awal adalah dengan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Meskipun kolesterol juga diperlukan oleh tubuh karena memberi lemak penghasil energi, tapi jika berlebihan sangat fatal bagi kesehatan. Kolesterol ada yang baik dan ada juga yang jahat. Kolesterol baik didapat dari makanan penghasil lemak, sedangkan kolesterol jahat didapat dari […]
Susu melilea adalah susu kedelai berbentuk bubuk dan berwarna hijau. Susu ini sangatlah cocok untuk dikonsumsi oleh berbagai kalangan dari anak bayi usia tiga bulan ke atas hingga orang dewasa. Tanpa bahan perasa, pengawet dan pewarna, Anda dapat mengkonsumsi susu melilea ini dengan aman. Seperti diketahui, bahwa kacang kedelai mengandung nilai gizi yang tinggi, beragam […]
Daun salam merupakan salah satu rempah yang digunakan sebagai penyedap aroma masakan. Ibu-ibu pasti lebih faham kapan menambahkan daun salam sebagai pembangkit aroma sedap dalam makanan. Baik daun salam yang masih hijau atau sudah kering masih memiliki manfaat yang sama dalam masakan. Dan hal baru yang patut diketahui bahwa ternyata khasiat rebusan daun salam untuk […]
Arti kata diet memiliki dua makna tergantung dari bagaimana sudut pandang masing-masing. Alasan orang melakukan diet ada dua macam tergantung kebutuhan, yang pertama untuk menurunkan berat badan. Kedua untuk menjaga pola makan agar bisa hidup sehat. Bagi alasan kedua cara diet yang dilakukan kebanyakan merupakan cara diet yang baik. Akan tetapi, realita yang banyak ditemui […]
Untuk menu diet sehat yang satu ini memang sudah tidak jarang diperbincangkan. Tapi jangan salah jika yang anda inginkan adalah cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu. Untuk bisa menurunkan berat badan sebesar 20 kg dalam seminggu, anda tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi pisang di hari pertama menjalani program diet. Jika anda menginginkan untuk melakukan […]
Menu diet yang dikonsumsi serta tips diet sehat tidak hanya seputar makanan rendah kalori, makanan rendah lemak dan sebagainya. Menu diet seperti minuman juga memiliki khasiat yang tak kalah dibanding makanan untuk diet. Fakta dan mitos diet selama ini juga perlu menjadi referensi tambahan bagi pemula yang ingin menjalani program diet. Seperti yang dikatakan sebelumnya, […]
Seseorang dikatakan mengalami obesitas ketika berat badannya bertambah, tidak proporsional dengan tinggi badan dan yang lainnya. Sebagian orang harus menjaga berat badannya agar selalu proporsional seperti wanita karir, model dan lainnya. Sebagian lainnya harus melakukan diet untuk menjaga kesehatan dari obesitas yang sudah bisa dikatakan melebihi batas. Bagi seseorang yang sudah mengalami obesitas dan dianjurkan […]