Search: “cara menjaga berat badan”

We found 576 results for your search.

7 Khasiat Labu untuk Diet Cepat dan Alami

Memiliki tubuh gemuk bagi sebagian besar wanita memang tidak menarik dan mengganggu penampilan, dan menghambat kepercayaan diri. Berolahraga saja mungkin tidak cukup bagi ladies yang belum terbiasa dan akan sangat melelahkan, perlu juga didukung dengan pola makan teratur dan melakukan cara diet alami tanpa mengonsumsi obat – obatan. Salah satu program diet sehat alami yang […]

8 Khasiat Kecambah untuk Diet Rendah Lemak

Tauge atau Kecambah sering kita jumpai sebagai salah satu bahan makanan penambah nafsu makan. Sering digunakan pada berbagai makanan baik soup, tumis, gorengan dll. Meskipun dapat menambah nafsu makan, namun jangan khawatir karena dengan mengonsumsinya kecambah, berat badan Anda tak akan bertambah. Bagi Anda yang sedang mencari cara diet alami dan sehat namun kurang menyukai sayuran untuk […]

5 Khasiat Susu Kedelai untuk Diet yang Wajib Anda Ketahui

Kedelai merupakan salah satu tanaman berjenis kacang-kacangan yang mengandung banyak protein, mineral, vitamin dan asam lemak esensial yang sangat diperlukan dan penting bagi tubuh. Pemanfaatan kedelai sekarang ini sangatlah luas, tidak hanya dijadikan sebagai makanan populer seperti tempe yang menjadi menu utama dalam hidangan bagi sebagian besar rakyat Indonesia, namun juga dijadikan minuman sehat yang […]

6 Khasiat Brokoli untuk Diet Sehat Alami

Brokoli seringkali menjadi menu sampingan dalam masakan dibandingkan dengan sayur-sayur lain, seperti kangkung dan bayam, padahal brokoli sebagai super food memiliki banyak manfaat yang rugi bila Anda tidak diketahui. Kandungan asam folat yang tinggi dalam brokoli termasuk salah satu manfaat brokoli untuk kesehatan. Selain itu diet brokoli juga termasuk cara diet ketika hamil yang aman bagi […]

5 Manfaat Buah Pace untuk Diet Cepat dan Sehat

Buah pace merupakan buah yang mempunyai bau tidak sedap dan juga mempunyai rasa yang pahit. Namun dibalik bau dan rasa yang tidak sedap buah pace menyimpan banyak sekali khasiat untuk tubuh. Selain memberikan khasiat untuk kesehataan buah pace juga dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan. Jika saat ini Anda sedang atau berencana untuk melakukan diet maka pilihlah […]

3 Khasiat Manggis untuk Diet Efektif Menghancurkan Lemak

Pada saat ini banyak sekali diet yang lagi trend dan banyak dilakukan oleh orang-orang sehingga banyak bermunculan program diet. Selain itu terdapat juga berbagai macam produk yang dipercaya dapat menurunkan berat badan. Tapi tak sedikit pula produk minuman ataupun obat diet yang menimbulkan berbagai efek samping dan bahaya minum obat pelangsing. Untuk menghindari hal-hal tersebut […]

4 Khasiat Markisa untuk Diet Paling Aman dan Sehat

Mempunyai berat badan yang berlebihan membuat sebaian orang menjadi merasa tidak percaya diri dalam berpenampilan. Oleh karena berbagai macam diet dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Berbagai cara untuk menurunkan berat badan dilakukan mulai dari diet mayo ala vegetarian, cara diet detox buah, diet paleo dan diet yang lagi trend lainnya. Anda tidak perlu khawatir […]

5 Khasiat Nangka untuk Diet Enak dan Juga Ampuh Melangsingkan

Buah nangka atau Artocarpus heterophyllus merupakan buah yang sangat terkenal di Indonesia bahkan di beberapa negara yang ada di Asia. Buah nangka dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan mulai dari di makan langsung buahnya, di buat es campur, jus, selai, keripik bahkan dodol nangka. Selain buahnya biji nangka juga dapat di manfaatkan dengan cara direbus […]

5 Khasiat Kayu Manis Untuk Diet Yang Wajib Anda Coba

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal memang tidak semudah teori yang setiap orang berikan. Komitmen dan kesungguhan dari individu yang menjalankannya memang penting untuk dipertahankan. Kini banyak orang yang memiliki tubuh biasa saja dalam artian tidak terlalu gemuk juga tidak terlalu kurus, akan tetapi masih banyak terdapat kandungan lemak sehingga masih terlihat tidak ideal. Maka […]

10 Tujuan Diet Obesitas Pada Anak Yang Kegemukan

Obesitas atau kelebihan berat badan tidak hanya dapat menyerang orang di usia dewasa, namun juga usia anak-anak. Faktanya pada tahun 2010 secara keselurah setidaknya terdapat 42 juta anak berusia dibawah lima tahun mengalami kelebihan berat badan. Dan hampir 35 juta anak diantaranya hidup di negara berkembang, termasuk Indonesia. Obesitas terjadi saat adanya timbunan dari akumulasi […]