11 Dampak Positif Dan Negatif Dari Diet Harus Diketahui

Hampir sebagian besar orang setuju bahwa semua hal yang dilakukan pasti memiliki dampak negative dan positif. Begitu juga dengan diet. Alasan Orang Melakukan Diet memang berbeda-beda. Namun kebanyakan orang melakukan diet untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal. Padahal dampak positif melakukan diet tidak hanya itu. Manfaat Diet Bagi Kesehatan contohnya. Itu adalah […]

7 Akibat Diet Terlalu Ketat Merugikan Tubuh

Banyak orang berhasil menguruskan badan dengan Cara Diet Ketat. Cara diet ini memang ampuh untuk menurunkan berat badan dengan drastis dan waktu singkat. Namun biasanya diet ketat identik dengan hal buruk. Beberapa Macam Macam Diet Yang Salah akibat diet terlalu ketat akan menyebabkan tubuh mengalami masalah kesehatan. Mulai dari masalah ringan hingga berat. Kali ini […]

6 Efek Samping Diet Tidak Makan Nasi Wajib Kalian Waspadai

Nasi putih merupakan makanan pokok hampir sebagian masyarakat Indonesia. Nasi putih terbuat dari bulir beras dari tanaman padi yang banyak ditanam di Indonesia. Rasa nasi yang gurih dan sedikit manis memang akrap di lidah orang Indonesia. Paduan nasi hangat dan lauk pauk seperti tempe dan tahu goreng menjadi menu yang paling sering dikonsumsi. Namun sayangnya […]

3 Efek Samping Diet OCD Penting Diketahui

Berbeda dengan kebanyakan artis lainnya yang hanya mengikuti metode diet yang sedang booming untuk membantu melangsingkan badan. Pesulap dan presenter Deddy Corbuzier justru memilih menciptakan sendiri metode diet efektifnya. Cara Diet Yang Baik itu di beri nama Obsessive Corbuzier Diet atau yang sering disingkat dengan Diet OCD. Cara Melakukan Diet OCD sudah kami bahas di […]

4 Efek Samping Diet Mayo yang Jarang Disadari

Apakah anda sudah pernah mendengar Cara Diet Mayo ? Diet mayo merupakan salah satu Cara Diet Alami dengan prinsip diet mengurangi asupan karbohidrat dan kalori. Karena itu Makanan Diet Mayo biasanya merupakan makanan rendah karbohidrat seperti buah, sayur, dan mengurangi nasi putih. Anda bisa melakukan diet mayo secara aman dengan mengikuti Tips Diet Mayo yang […]

7 Menu Harian Diet Mediterania Enak Dan Bikin Cepat Langsing

Program Diet Mediterania termasuk metode diet tersehat di dunia. Itu karena Cara Melakukan Diet Mediterania biasanya menggunakan makanan sehat kaya gizi. Pengertian Diet Mediterania merupakan program atau metode diet dengan meniru pola hidup sehat termasuk pola makan masyarakat wilayah mediterania seperti Italia dan Yunani. Secara umum Daftar Menu Diet Mediterania dibagi menjadi tiga kelompok, yaitu: […]

7 Aturan Makan Saat Diet yang Harus Kalian Ikuti

Berdasarkan wikipedia bahasa Indonesia diet dapat diartikan sebagai jenis makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme. Sedangkan berdasarkan beberapa ahli diet dapat diartikan sebagai pengaturan pola makan bedasarkan porsi, jenis, dan nilai gizinya. Alasan Orang Melakukan Diet dengan mengatur pola makan biasanya berkaitan dengan kondisi kesehatan atau untuk melangsingkan badan. Namun untuk para wanita dan […]

5 Aturan Diet Mediterania Sering Terlupakan

Jika anda tertarik melakukan diet dengan Program Diet Mediterania. Maka anda juga perlu mengetahuin aturan diet mediterania agar hasilnya lebih maksimal. Pengertian Diet Mediterania yang meniru pola hidup sehat masyarakat wilayah mediterania, membuat diet ini menjadi salah satu Cara Diet Alami yang paling sehat di dunia. Manfaat Diet Mediterania juga tidak hanya sebatas untuk melangsingkan […]

16 Makanan Diet Mediterania Paling Enak dan Menyehatkan

Hampir sama dengan Jenis Diet Yang Efektif lainnya. Ada beberapa jenis makanan diet mediterania yang harus dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak untuk memberikan efek lebih cepat dalam proses diet tersebut. Cara Melakukan Diet Mediterania yang merupakanan adopsi dari pola hidup sehat yang diterapkan oleh masyarakat wilayah mediterania membuat pelaku diet mediterania harus mengkonsumsi makanan sehat […]

9 Daftar Menu Diet Mediterania Enak Dan Sehat

Cara diet mediterania mirip dengan Cara Diet Vegetarian. Itu karena makanan yang dikonsumsi kebanyakan makanan nabatii dan menghindari makanan hewani seperti daging merah. Pengertian Diet Mediterania adalah metode diet dengan cara mengikuti pola hidup sehat masyarakat wilayah mediterania. Masyarakat disana termasuk masyarakat yang memiliki tingkat kwalitas hidup yang tinggi karena selalu mengkonsumsi makanan yang sehat. […]