Di jaman sekarang ini, tentu sudah banyak berbagai merk susu terpercaya yang diklaim dapat melangsingkan tubuh atau dapat mensukseskan program diet untuk obesitas Anda. Susu tersebut biasanya dipercaya dapat memberikan rasa kenyang sehingga membuat asupan kalori yang dikonsumsi sehari-harinya berkurang.
Dan susu diet atau susu untuk menurunkan berat badan ini memiliki kandungan kalori yang cukup rendah di dalamnya, sehingga meskipun mengenyangkan tetapi tidak membuat gemuk, malah akan membuat berat badan turun, karena dapat mengurangi asupan kalori tiap harinya. Namun perlu diimbangi dengan usaha lainnya untuk mensukseskan program cara diet cepat kurus dengan susu ini.
Para peneliti menyatakan, bahwa susu untuk menurunkan berat badan ini hanyalah sebuah penunjang atau pelengkap sebagai suatu cara mengurangi berat badan dengan cepat. Oleh karena itu, kita tetap perlu untuk mengubah pola makan dan juga gaya hidup menjadi lebih sehat.
Seperti tetap diimbangi dengan olahraga rutin setiap harinya, mengkonsumsi makanan yang sehat dan rendah kalori juga rendah lemaknya, mengkonsumsi berbagai macam jus sehat untuk diet, seperti jus sayur untuk diet atau jus diet pagi hari. Jika kita malas berolahraga, mengkonsumsi makanan tinggi lemak atau makanan yang dikonsumsi tidak dijaga, serta mengkonsumsi banyak cemilan kaya kalori, berat badan akan tetap naik.
Dan di bawah ini, ada beberapa daftar susu untuk menurunkan berat badan yang dapat menunjang program cara diet cepat Anda :
1. Anlene Gold
Susu anlene ini adalah susu yang biasa dipercaya untuk memberikan kepadatan tulang Anda dan menjaga kesehatan tulang Anda. Namun ternyata, susu anlene ini juga ada yang dapat memberikan efek pada penurunan berat badan.
Susu anlene ini memiliki kandungan kalori dan juga lemak yang rendah, yang mana sangat baik untuk diet rendah lemak dan rendah kalori Anda. Anda dapat mengkonsumsi susu ini tanpa takut berat badan Anda naik, namun tetap mendapatkan khasiat dan manfaatnya dari susu ini yang cocok untuk diet.
2. WRP
Merk susu untuk diet atau susu untuk menurunkan berat badan satu ini dikemas dengan kemasan yang praktis, sehingga Anda dapat mengkonsumsinya setiap pagi atau sebagai pengganti cemilan kaya kalori Anda. Susu WRP ini juga termasuk yang rendah akan lemak dan juga kalorinya, sehingga sangat disarankan untuk Anda yang sedang menjalankan cara diet ampuh, sebagai pengganti susu kaya lemak Anda.
Susu ini juga memiliki kandungan nutrisi yang dapat menjaga kepadatan tulang Anda serta mampu mencegah pengroposan pada tulang serta mengurangi resiko terkena osteoporosis.
3. Tropicana slim skim milk
Tropicana slim juga mengeluarkan produk susu rendah kalori dan juga lemak yang diperuntukkan kepada siapapun yang sedang atau akan menjalankan program cara diet alami. Karena pada tropicana slim ini memiliki kandungan nutrisi yang aman untuk Anda yang sedang diet dan mampu memberikan rasa kenyang pada tubuh Anda.
4. Marigold HL- low fat milk
Pada susu untuk menurunkan berat badan selanjutnya, ada susu dari marigold low fat milk, yang merupakan susu yang memiliki kandungan yang rendah lemak dan juga kalorinya, namun kaya kan protein dan juga kalsium di dalamnya. Sehingga mampu menjaga kesehatan tulang Anda, mencukupi kebutuhan protein Anda dan juga tidak membuat berat badan Anda naik.
5. Bear brand white tea
Susu untuk diet selanjutnya yaitu susu bear brand white tea, susu ini juga sudah dikemas secara praktis sehingga mudah untuk dikonsumsi setiap harinya. Tidak hanya untuk diet atau menurunkan berat badan, susu ini juga mampu menyehatkan pencernaan Anda. Susu ini sama seperti susu diet lainnya yang memiliki kandungan kalori dan juga lemak yang rendah. Sehingga kita tidak perlu takut gemuk ketika mengkonsumsinya.
6. Ultra milk low fat
Siapa yang tidak kenal dengan susu ultra, susu yang terkenal kaya akan kandungan gizinya ini ternyata juga mengeluarkan produk susu yang khusus untuk yang sedang menjalankan program cara diet yang baik, namun tetap aman dikonsumsi bagi yang sedang diet karena memiliki kandungan lemak yang rendah.
7. Indomilk
Susu yang digemari oleh berbagai kalangan usia dari anak-anak sampai deasa ini juga memiliki produk susu untuk menurunkan berat badan. Yang mana kandungannya yang kaya akan nutrisi, sehingga membuat nutrisi yang dibutuhkan saat diet dapat terpenuhi dan juga kandungan lemak dan kalorinya yang rendah, sehingga Anda tidak perlu takut gemuk selama mengkonsumsinya.
8. Hilo teen
Susu yang satu ini terkenal dengan kandungan kalsiumnya yang tinggi, yang mampu membuat tulang kuat dan juga pertumbuhan tinggi badan, bagi yang sedang dalam masa pertumbuhan. Namun, hilo teen ini juga mengelarkan produk susu untuk diet, yaitu yang mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi, namun kandungan lemak dan kalorinya yang rendah, sehingga tidak perlu takut gemuk ketika mengkonsumsinya.
Itulah tadi beberapa daftar susu untuk menurunkan berat badan Anda. Jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan dan gaya hidup sehat Anda. Cobalah untuk mengkonsumsi menu diet rendah kalori seminggu atau dapat juga dengan menu sehat untuk diet. Semoga bermanfaat!