8 Gerakan Mengecilkan Perut dan Pinggang Paling Efektif

Bentuk tubuh bak gitar Spanyol adalah impian setiap wanita, namun perut yang membuncit serta lingkar pinggang yang besar seringkali menjadi kendala nya. Pola makan yang sehat juga gaya hidup sehat yang diterapkan dalam kehidupan sehari-hari turut mengambil peran penting guna tercapainya lingkar pinggang kecil serta perut langsing yang diidam-idamkan. Banyak cara yang dilakukan untuk mencapai […]

10 Efek Samping Diet Jeruk Nipis Jarang Orang Sadari

Jeruk nipis yang dikenal dengan nama latin citrus aurantifolia ini merupakan buah yang biasa disajikan sebagai tambahan pada masakan seperti soto. Selain itu, jeruk nipis ini juga biasa digunakan sebagai ramuan untuk cara diet alami dan cara diet cepat. Namun, tahukah Anda efek samping dari diet jeruk nipis ini? karena ternyata diet dengan jeruk nipis ini […]

5 Efek Samping Diet Karbo Bagi Tubuh yang Perlu di Ketahui

Banyak orang melakukan cara diet cepat kurus dengan mengurangi atau membatasi asupan karbohidrat. Karena karbohidrat ini mengandung glukosa yang dipercaya dapat membuat seseorang menjadi gemuk atau mengalami kenaikan berat badan. Pada saat ingin melakukan diet rendah karbohidrat, Anda sebelumnya harus mengetahui terlebih dahulu bagaimana cara diet karbohidrat yang benar. Sehingga terhindar dari kesalahan dan bahayanya […]

11 Pantangan untuk Diet Karbohidrat Wajib Kamu Taati

Karbohidrat ini adalah nutrisi yang menjadi sumber energi utama dalam tubuh, dan biasanya terdapat pada makanan dan minuman yang terbuat dari tepung dan juga gula. Bagi orang Indonesia sendiri, karbohidrat ini adalah makanan pokok yaitu nasi. Dan pada diet karbohidrat ini sebagai usaha untuk program cara diet cepat kurus, seseorang yang sedang menjalankannya, diminta untuk […]

Ternyata Ada 7 Efek Samping Diet Pisang Bagi Tubuh Anda Loh!

Buah pisang ini merupakan buah yang terkenal kaya akan nutrisi serta vitamin nya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Tidak hanya itu, ternyata buah pisang ini juga biasa digunakan sebagai buah untuk diet, yang mana memang terbukti ampuh menurunkan berat badan dan sebagai cara mengurangi berat badan dengan cepat. Namun tahukah Anda? bahwa ternyata […]

7 Efek Samping Diet Ketat Bagi Anda yang Perlu di Perhatikan

Diet yang terlampau ketat seringkali dilakukan bagi sebagian orang yang menginginkan cara mengurangi berat badan dengan cepat dan dalam waktu yang singkat. Hal ini biasanya dilakukan karena tuntutan pekerjaan atau hal lainnya. Tanpa menyadari bahaya dan akibat diet terlalu ketat tersebut. Di satu sisi, diet bagi yang sudah melampaui batas berat badannya adalah hal yang […]

7 Efek Samping Green Coffee Pelangsing Bagi Kesehatan Anda

Ekstrak biji kopi hijau ini sudah menyebar di kalangan banyak orang tentang khasiatnya yang mampu menurunkan berat badan. Suplemen yang berasal dari biji kopi hijau ini tidak melalui proses pemanggangan seperti biji kopi pada umumnya. Oleh karena itu pada biji kopi hijau ini, memiliki tingkat asam klorogenat yang tinggi, yang berfungsi untuk menurunkan berat badan, […]

8 Daftar Susu Untuk Menurunkan Berat Badan Paling Cepat dan Sehat

Di jaman sekarang ini, tentu sudah banyak berbagai merk susu terpercaya yang diklaim dapat melangsingkan tubuh atau dapat mensukseskan program diet untuk obesitas Anda. Susu tersebut biasanya dipercaya dapat memberikan rasa kenyang sehingga membuat asupan kalori yang dikonsumsi sehari-harinya berkurang. Dan susu diet atau susu untuk menurunkan berat badan ini memiliki kandungan kalori yang cukup […]

5 Produk WRP untuk Menurunkan Berat Badan Secara Cepat

Produk WRP ini sudah dikenal akan khasiatnya untuk menurunkan berat badan. Dengan mengkonsumsi WRP dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Sangat membantu Anda yang sedang menjalankan program diet untuk obesitas ataupun cara diet cepat kurus. Banyak orang yang telah melakukan cara diet seminggu dengan WRP. Biasanya mereka akan mengganti menu sarapan dan juga makan malam […]

5 Jenis Teh Penurun Berat Badan Paling Ampuh dan Efektif

Teh yang merupakan minuman yang banyak digemari oleh banyak orang ini memang memiliki rasa dan aroma yang nikmat dan biasa dikonsumsi pada saat Anda mengawali hari Anda, sebagai pembangkit semangat dan juga penambah energi. Terlepas dari itu semua, ternyata teh ini juga mempunyai khasiat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan Anda dan sangat cocok […]