Pantangan diet hipertensi atau makanan yang perlu dihindari oleh penderita hipertensi wajib diperhatikan karena sangat banyak ditemukan dan mudah diakses. Definisi Hipertensi atau darah tinggi merupakan kondisi peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup […]
Pantangan adalah hal-hal yang harus Anda hindari pada saat sedang melakukan program diet dengan minuman sehat untuk diet. Memang teh hijau dipercaya mampu untuk menurunkan berat badan. Selain aroma nya yang menenangkan, minuman khas negara tirai bambu ini juga memiliki manfaat yang luar biasa. Ketika menjalani pengaturan pola makan dengan minuman ini, Anda juga harus […]
Jeruk nipis sangatlah populer dalam dunia diet yang lagi trend. Rasanya yang lezat, cara mengolahnya yang mudah, harganya yang murah, dan tidak lupa faktor peluruh lemaknya membuat buah ini banyak digemari oleh mereka yang ingin tampil lebih langsing. Namun, tahukah Anda bahwa jeruk nipis juga memiliki efek sampingnya tersendiri? Berikut 7 pantangan diet jeruk nipis yang […]
Diet merupakan salah satu senjata yang paling ampuh dalam mendapatkan tubuh ideal. Cara ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki kelebihan berat badan. Tetapi banyak hal yang harus kita perhatikan sebelum memilih progam diet yang tepat. Golongan darah merupakan salah satu hal yang harus seseorang mengerti. Golongan darah O yaitu salah satu dari beberapa bentuk […]
Di zaman yang serba canggih sekarang ini, kemudahan dalam dalam mengakses teknologi bukan lagi sebuah halangan. Berbagai macam progam dalam tujuan meningkatkan kepuasan sudah dengan epic dan lengkap terangkum dalam situs online ternama yang sering kita sebut dengan google. Cara diet untuk penderita diabetes merupakan salah satu dari dari sekian banyak progam kepuasan yang ditawarkan. Bagi […]
Bentuk tubuh langsing dan ideal adalah salah satu impian hampir seluruh wanita di dunia. Apakah Anda mau mendapatkan hal tersebut? Ingin melakukan diet, tapi belum menentukan pilihan, ya? Baiklah, jangan khawatir terlebih dahulu sebab Anda bisa menentukan sendiri untuk melakukan dan memilih cara diet yang mana. Dewasa ini ada banyak informasi mengenai apa saja, termasuk […]
Kalori merupakan sebuah satuan yang digunakan untuk mengukur jumlah energi yang masik ke dalam tubuh yang berasal dari makanan ataupun minuman yang kita konsumsi. Kalori tersebut diukur dalam satuan internasionalnya atau ditulis dengan simbol satuan kkal, kcal, Cal, atau Kal Kalori sendiri juga terbagi menjadi 2 jenis yaitu kalori kecil dan juga kalori besar, dimana […]
Banyak cara melakukan diet dari menenggak suplemen tertentu hingga menyiksa diri dengan tidak makan makanan yang selama ini disukai. Namun apapun jenis dietnya biasanya sangat dianjurkan dengan berolahraga secara ringan bukan? Hal itu dikarenakan diet tanpa olahraga dapat beresiko besar dalam memperburuk kondisi kesehatan Anda, lho. Oleh karena itulah agar program penurunan berat badan Anda […]
Apakah Anda sedang mencari cara untuk diet? Kira-kira konsumsi makanan apa yang pas untuk diet nantinya? Jenis diet apa yang akan dilakukan? Jenis diet untuk obesitas ‘kah? Jenis diet yang efektif ‘kah? Jenis diet ekstrim ‘kah? Jenis diet berbahaya ‘kah? Semua tentu saja bergantung pada pilihan Anda. Berikut ada satu rekomendasi untuk Anda personal diet yang mungkin Anda tertarik menjalaninya sebab termasuk […]
Jamu adalah ramuan tradisional asli Indonesia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jamu juga dapat digunakan untuk pendukung program diet yang Anda lakukan. Manfaat jamu juga dapat dirasakan oleh ibu menyusui saat ingin melangsingkan tubuhnya. Ada beberapa cara cepat kurus saat menyusui yang salah satunya adalah dengan meminum jamu pelangsing tradisional untuk ibu menyusui. Hal […]